《中国茶文化丛书》序一
《中国茶文化丛书》序二
前言
第一章 中国人与茶
一、茶从药用到饮料的演变
二、百姓的柴、米、油、盐、茶
三、“宁可三日无粮,不可一日无茶”的少数民族
四、茶是我国传统文化的象征
第二章 茶与医学
一、古时论茶效
(一)中国历代医药专著率茶
(二)中国历代古医方书记载茶疗法
(三)中国历代经史子集类及茶叶专著论茶效
(四)我国古人工诗人颂茶效
二、国外早期对“茶与健康”的论述
三、近期国内外茶叶保健功能的研究
第三章 茶叶的保健作用
一、茶叶的化学成分
二、主要功效成分
(一)茶多酚
(二)咖啡碱
(三)茶氨酸
(四)r-氨基丁酸
(五)茶多糖
(六)茶皂素
……
三、茶汤对水质的改善作用
四、各种茶类的保健作用
五、茶树其他部分的利用
六、茶叶美容法
七、茶与精神健康
八、民间茶疗法
第四章 科学饮茶
一、茶叶基本知识
二、茶的选购与保管
三、茶的饮用方法与茶效
四、不同茶类的适饮性
第五章 病患者饮茶的注意事项
参考文献
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