第1章 忙碌的早晨SOS
赖床
睡姿不良所造成的颈部酸痛
脸部浮肿
上妆
宿醉
第2章 办公场所SOS
头痛
眼睛疲劳
背部酸痛
腰痛
肌腱炎
贫血
脚部浮肿
瞌睡
膝部疼痛
第3章 AFTER 5 SOS
暴食
暴饮
喉咙疼痛
全身性倦怠
第4章 最近的烦恼SOS
掉发、头发分岔
肥胖
手脚产冷
外反母趾
失眠
便秘
下痢
第5章 突发性病症SOS
腿部抽筋
晕车、晕船、晕机
牙痛
痛经
呕吐感
食欲不振
耳呜
感冒
日晒
惧热症
打嗝
突发性流鼻血与头晕
脸部抽搐及痉挛
时差性发呆
第6章 情绪SOS
忧郁
焦躁
月经前症候群
无精打采
第7章 有效的治疗方法SOS
热灸
指压按摩时应注意的各种事项
植物精油的使用方法
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