这是一本家庭必备的医药手册，内容涉及推拿知识，主要面向患者及其家属。内容丰富，层次分明，通俗易懂，简明实用。凡是有初、高中文化水平者即可看懂。

    推拿的禁忌症
    推拿疗法虽适应范围广，安全度大，但有些疾病使用推拿治疗不仅无效，反而加重病情，故此类疾病要禁用推拿治疗；有些疾病可使用推拿治疗，但操作不当，会给患者带来不必要的痛苦或造成不应有的医疗事故，此类疾病要慎用推拿治疗。因此，家庭推拿中为防止出现上述弊端，必须严格掌握推拿的禁忌症。一般认为，以下疾病要禁用或慎用推拿治疗方法。
    1.各种急性传染病，如肝炎、肺结核等。
    2.各种感染性疾病，如骨髓炎、化脓性关节炎、脑脓肿等。
    3.某些急性损伤，如脑或中枢神经的急性损伤、内脏的挫裂伤、骨折早期、截瘫初期、皮肤破裂等。
    4.诊断不明者，如骨折、骨裂、颈椎脱位、急性脊柱损伤，尤其伴有脊髓症状者，在明确诊断之前，不要轻易施以推拿。
    5.某些严重疾病，如心脏病、肝病、恶性肿瘤、脓毒血症等。
    6.某些急腹症，如胃、十二指肠等急性穿孔。
    7.各种出血症，如外伤出血、便血、尿血等。
    8.烧伤、烫伤及溃疡性皮炎的局部。
    9.孕妇的腹部、腰骶部及臀部均禁用推拿。
    10.妇女月经期间小腹部及腰骶部不宜或慎用推拿。
    11.不能安静的精神病、年老体弱、久病体虚、过饥过饱、醉酒者，不宜推拿。

上编    总论
第一章  家庭推拿基本常识
第一节  推拿疗法的性质和特点／2
一、  推拿疗法帕性质／2
二、  推拿疗法的特点／2
第二节  推拿的适应瞌／3
第三节  推拿的禁忌症／4
第四节  推拿的注意事项／5
第五节  推拿的常用体位／6
一、  患者的体位／6
二、  操作者的体位／7
第六节  推拿的常用介质／7
一、  介质的作甩／7
二、  常用的介质与各自的作用／8
三、  介质的选择／9
第七节  推拿异常情况的处理／10
一、软组织损伤／10
二、骨与关节  损伤／11
三、舞稚压缩性骨折／11
四、环枢关节  脱位／12
五、神经系统损伤／12
六、肋骨骨折／13
七、休克／13

第二章  家庭推拿常用腧穴
第一节  概述／15
一、腧穴的蠢念／15
二、腧穴与脏腑经络的关系／15
三、麓穴的分类／16
四、麓穴的定位法／17
五、腧穴的作用／22
六、腧穴的主治规律／24
第二节  家庭成人推拿常用腧穴／28
一、手太阴肺经经穴／28
二、手阿明大肠经经穴／31
三、足阳明胃经经穴／35
四、足太阴脾经经穴／43
五、手少阴心经经穴／47
六、手太阳小肠经经穴／49
七、足太阿膀胱经经穴／54
八、足少阴肾经经穴／65
九、手厥阴心包经经穴／68
十、手少阳三焦经经穴／71
十一、  足少阴胆经经穴／75
十二、  足厥阴肝经经穴／81
十三、  任脉经穴／83
十四、  督脉经穴／88
十五、  常用经外奇穴／92
第三节  家庭小儿推拿常用特定穴／97
一、头面部穴位／98
二、胸骏部穴位／101
三、躯干部穴位／103
四、上肢部穴位／105
五、下肢部穴位／119

第三章  家庭推拿常用手法
第一节  概述／122
第二节  基本手法／123
一、一指禅推法／123
二、掖法／125
三、揉法／127
四、摩法／129
五、擦法／130
六、推法／131
七、运法／133
八、搓法／134
九、抹法／135
十、按法／136
十一、点法／137
十二、捏法／138
十三、辜法／138
十四、捻法／139
十五、拍法／140
十六、击法／140
十七、抖法／142
十八、振法／144
十九、摇法／145
二十、扳法／148
二十一、拔伸法／155
第三节  复式操作法／158
一、黄蜂入涓／158
二、揉脐及龟尾并擦七节  骨／158
三、水底捞月／159
四、打马过天河／159
五、大推天河本／160
六、运土入水／160
七、运水入士／161
八、总收法／161

第四章  推拿临床常用检查方法
一、常用特殊检查方法／164
二、实验室检查／173
三、X线检查／173
四、其他检誊／173

下编    备论

第五章  常见疾病的家庭推拿
第一节  骨伤科病症／175
一、常见关节  、部位扭挂伤／175
二、颈椎病／186
三、落枕／192
四、蓠斜角肌综合征／194
五、胸胁逆伤／196
六、外伤性截瘫／197
七、脊柱小关节  紊乱／201
八、腰肌劳损／204
九、退行牲脊柱炎／206
十、腰椎阔盘突出症／209
十一、棘上、棘闻韧带损伤／213
十二、第三腰椎横突综合征／215
十三、扁关节  周围炎／217
十四、冈上肌肌腱炎／221
十五、肱二头肌长头息滑脱／223
十六、肱二头飘短头腱损伤／226
十七、肩峰下滑囊炎／227
十八、舷骨外上髁炎／229
十九、肱骨内上髁炎／232
二十、尺骨鹰嘴滑囊炎／234
二十一、桡骨茎突部狭窄性腱炎／236
二十二、睫鞘囊肿／238
二十三、下桡尺关节  损伤／240
二十四、腕管综合征／243
二十五、梨状肌综合征／246
二十六、髋关节  滑囊炎／248
二十七、髂胫柬损伤／250
二十八、退行性髋关节  炎／251
二十九、膝关节  创伤性滑膜炎／254
三十、  膝关节  侧副韧带损伤／256
三十一、膝关节  半月板损伤／259
三十二、髌下脂肪垫劳损／262
三十三、退行性膝关节  炎／264
三十四、腓肠肌损伤／267
三十五、踝管综合征／268
三十六、跟腱周围炎／271
三十七、跟痛症／273
第二节  内科病症／277
一、头痛／277
二、失眠／280
三、高血压病／282
四、中风后遗症／285
五、面瘫／287
六、膏脘痛／289
七、胃下垂／293
八、痹证／295
九、瘿证／297
第三节  妇科病症／301
一、月经不舅／301
二、痛经／304
三、闭经／307
四、乳痛／309
五、产后鞋骨联合分离症／312
第四节  五官科病症瞌／314
一、近视／314
二、颞颌关节  功能紊乱／316
三、声门闭合不全／318
四、鼻窦炎／319
第五节  儿科病症／323
一、发热／323
二、咳嗽／325
三、惊风／327
四、呕吐／329
五、婴幼儿腹泻／331
六、腹痛／333
七、肠套迭／335
八、疳积／336
九、夜啼／338
十、小儿飘性斜颈／340
十一、小儿麻痹后麓症／342
十二、鹅口疮／344

第六章  家庭常用保健推拿
第一节  概述／347
一、保健推拿的定义／347
二、保健推拿的注意事项／347
第二节  常用自我保健推拿方法／348
二、按保健推拿作用分类／349
二、按保健推拿部位分类／354
第三节  常用他人保健推拿法／356
一、头面部推拿／357
二、上肢部推拿／358
三、膀腹部推拿／359
四、下肢前、内、外侧推拿／360
五、腰背部推拿／361
六、臀及下肢后铡推拿／362
第四节  足部保健推拿法／362
第五节  踩跷保健推拿法／380
第六节  美容推拿法／383
一、皮肤的特征／383
二、美容推拿的作用／384
三、美容推拿基本手法／385
四、面部按摩操／390
五、常用美容推拿法／391
第七节  减肥推拿／393

第七章  常用功能锻炼和练功方法
第一节  自我练功／396
一、基本诌势／397
二、少林内功／399
三、易筋经／404
第二节  医疗练功／416
一、功能锻炼的分类／416
二、功能锻炼的原则／416
三、功能锻炼帕注意事项／417
四、功能锻炼的方法／417
附：家庭常用拔罐法
一、罐的种类／427
二、操作方法／428
三、拔罐方法／430
四、拔罐的作用种适应范围／432
五、起罐方法和注意事项／432