运动关节类手法是对肢体、关节进行被动活动的一类手法,亦称为被动运动类手法。
运动关节类手法适用于防治肢体关节酸痛,运动功能障碍等,通过肢体活动,可起到正复关节、正复肌腱错位、松解粘连、促进气血流通及滑利关节的作用。若手法运用得当,常可收到立竿见影的效果,运用此类手法时需注意以下三点:一是要熟悉关节的解剖结构和正常的生理活动范围;二是使用手法的目的性和针对性要明确,不可盲目;三是使用此类手法前,须先使用其他手法使周围软组织放松。运用运动关节类手法讲究技巧性,切忌滥用蛮力,以免造成新的损伤。按摩前要排除禁忌证。
一、摇法
定义:使关节做被动环转运动的手法,称摇法。有缓慢摇动称运法,大幅度摇转称盘法。
1.操作按摩师一手握住或挟住关节的近端,固定肢体,另一手握住关节远端的肢体,以关节为轴心,作缓和的环转运动,使关节作顺时针或逆时针方向的摇动。
2.要领
(1)摇转幅度要由小到大,逐渐增加。幅度大小依关节病情,掌握适度,因势利导,适可而止,摇转幅度应限制在关节活动正常范围(或患者能忍受范围)内进行。
(2)操作时动作要和缓,用力要平稳,除摇动关节外,身体其他部位不应晃动,速度宜缓慢。
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