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书       名 :
著       者 :
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I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
健康与养生
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    7532067378
  • 作      者:
    [报刊文摘]编辑部编
  • 出 版 社 :
    上海教育出版社
  • 出版日期:
    2000.1
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内容介绍
    《健康与养生》内容丰富,深受广大读者欢迎,认为阅后很有启发,有的还参照文章进行了自我保健治疗,取得了一定的成效。书中所选的文章,大部分是个人养生治病的体会、经验,皆是一得之见,不一定适用于每一个人;有的是在缺医少药情况下采用的一些单方、土方、简方,在医疗条件较好的地区,完全可以采取更直接更有效的防治方法,不必生搬硬套。
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目录
一、预防医学、卫生学<br>(一)营养卫生、食品卫生<br>1.都市人:你会吃吗?<br>2.春季吃啥好?<br>3.劳累后吃什么好?<br>4.测测你吃得是否过多?<br>5.清淡不等于吃素<br>6.早餐宜食瘦肉水果<br>7.吃好早餐有助消化<br>8.夏季果蔬也是药<br>9.食果蔬不可抽筋剥皮<br>10.厨房里的偏方<br>11.蔬菜治病有疗效<br>12.豆腐也能治病<br>13.巧用卷心菜叶<br>14.丝瓜叶能治疾<br>15.芹菜的食疗<br>16.食芹菜消脂肪<br>17.洋葱的妙用<br>18.洋葱是良药<br>19.常食生姜可除“体锈<br>20.常食山芋可益寿<br>21.巧用西红柿健身<br>22.清热解毒数茄子<br>23.成鸭蛋能清肺滋阴<br>24.常吃鸡蛋预防痴呆<br>25.老年虚性水肿的食疗法<br>26.抑郁症食疗方<br>27.用玉米治疗遗传病<br>28.荔枝治病又致病<br>29.方便实用的麻油疗法<br>30.吃鱼因人而异<br>31.鸡汤并非人人皆宜<br>32.茶水煮饭养生保健<br>33.人参并非越大越好<br>34.微量元素并非多多益善<br>35.医药专家提醒:维生素过量会中毒<br>36.哪些人应补充维生素B?<br>37.维生素宜饭后服<br>38.有些人不宜食粗粮<br>39.服用维生素C请勿吃虾<br>40.多食鱼油危险<br>41.多吃素油减少头皮屑<br>42.洋葱去头皮屑<br>43.按摩法治头皮屑<br>44.鸟发方两则<br>45.花椒泡酒治秃顶<br>46.多吃苦食有益大脑<br>47.喝面汤也可补脑<br>48.柿饼可戒嚼<br>49.晨起用水有讲究<br>50.三三三健康饮水法<br>51.盐水洗澡皮肤光滑<br>52.如何去除食物中的黄曲霉毒素<br>53.巧除居室异味<br>54.在新居中吸烟危害大<br>55.多吃海带可以御寒<br>56.贪吃山楂当心胃结石<br>57.空腹不要食用黑枣<br>58.喝牛奶宜慢不宜快<br>59.盐分摄取过低可能有害健康<br>60.当心多钙症<br>61.最能补钙是健身<br>62.补钙宜早、宜食补<br>63.青菜炒肉利补钙<br>64.鲜鱼炖豆腐有利钙吸收<br>65.食物混食的几个误区<br>66.萝卜与水果不宜同食<br>67.黄瓜、西红柿不宜同吃<br>68.酸奶可消解抗生素副作用<br>69.畸形蛋鱼瓜果不能吃<br>70.烂姜、老南瓜不能吃<br>71.勿喝隔夜茶水<br>72.蔬菜久存生毒<br>73.三种人应慎食味精<br>74.内热者慎食鲜虾<br>75.豆腐_虽有益但非人人宜<br>76.柑桔不可多食<br>77.西瓜不宜冰冻过久<br>78.不要长期饮用胖大海<br>79.慢吃苹果<br>80.鲜藕不宜生吃<br>81.嗑葵花籽宜适量<br>82.多吃巧克力也能“醉”<br>83.空腹吃糖有损大脑<br>84.糖对健康没有不良影响<br>85.解酒小偏方<br>86.“伤食”(积食)怎么办?<br>87.除消化不良有方法<br>88.饮茶应当留意时间差<br>89.提防农药残留超标喝茶莫喝“第一泡<br>90.茶久泡不宜多喝<br>91.春季防病有良方:煎煮凉茶<br>92.秋燥防病有药茶<br>98.舌舐上颚防秋燥<br>94.涂橙皮汁可防蚊<br>95.如何避蚊咬?<br>96.劣质蚊香可导致帕金森氏病<br>97.过“立夏”除“湿毒<br>98.疰夏可预防<br>99.防止“夏季情感障碍”<br>……<br>二、内科学<br>三、外科学<br>四、肿瘤防治<br>五、皮肤病<br>六、耳鼻咽喉口腔科
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