劳赫，医务顾问埃里希·劳赫博士，当其还是一名年轻的临床医生的时候，就已亲自见证过迈尔疗法的显著疗效。因此，他决定追随迈尔博士，学习迈尔疗法，并拜在博士门下，成为其亲传弟子。从此以后，凡50年，劳赫博士专攻迈尔疗法和其他补充性自然疗法，并以其他疗法对迈尔疗法予以完善。这样，作者的缓泻疗法、碱性膳食疗法以及心理逻辑准则等，使得接受迈尔疗法治疗的患者受益匪浅。 <br><br>　　今天，劳赫博士的名字及其11部有关“自然方法预防和治疗”的热门著作，成为了按弗·克沙·迈尔理念成功生活的象征，而这一成就几乎无人能与之比拟。正是出于这个原因，直到不久以前，劳赫博士一直在奥地利领导一家大的健康中心，并长期担任该中心的主席。今天，作为“国际迈尔疗法医师协会（商业注册）”的荣誉主席，作者仍然在继续从事迈尔疗法的教学和培训工作，并为传播迈尔理念而不遗余力。 <br><br>　　从事迈尔疗法的医生数量不断增多，则是其工作成果的见证。现在，想学习迈尔疗法的医生遍布世界各地；其相关的书籍也被成千上万的读者所传阅，书籍供不应求，反复重印，并已翻译成多种文字传之于世。

    《迈尔博士教您清肠》是患者了解并实际操作迈尔经典治疗方法的一本标准读物。患者对本书中所描述的各种事物之间的内在联系，对应用治疗方法时应遵循的方针，了解得越透彻，注意得越详细，他们从中获得的乐趣也就越大，对自己的治疗就会更有信心。特别是他们能因此而体验到更好的治疗效果。阅读本书时，或许会有这样的情况发生：每当您发现某些隐蔽的后果，某些迄今为止在您的生活、膳食营养方面很少引起注意的错误时，就会产生一种“恍然大悟”的感觉。您会发现，迈尔疗法给您提供的是一种多么可靠的机会，这是一种能让您身体和心灵的健康得到彻底更新的机会。<br>    树木的生命力并非存在于枝条和树干之中，而是储藏于根系之内。人的生命力也非来自于他们的手臂或大腿，而是来源于机体的根系，即消化器官。作为一名卓越的医生和研究型的学者，迈尔博士将消化器官比作“人体的根系”，人依靠它们摄取食物，借助于根系状的绒毛，从食物中提取生命攸关的营养物质，然后再将这些营养物质供给人的整个机体。机体代谢必然要产生和排泄废料、毒素和“垃圾”，及时清除这些废料、毒素和“垃圾”是维护“根系”之关键，更是维护健康之关键。养颜、瘦身，从清肠开始!

　　大约200年以前，当时的一位杰出医生布尔哈夫与世长辞。生前，他曾留下遗嘱要将其全部的医疗经验遗赠给当代人，用于造福医疗保健事业。当他去世后，世界各地的科学家都纷纷赶来参与竞拍一部其深藏不露的典籍。然而，当大家等到谜底揭晓，尤其是当那位最终花费了高昂代价才竞拍到该书的富裕英国人，翻遍了这部厚厚的典籍，最后仅在最后一页才找到两行字时，是何等的惊愕不已。这两行文字是这样写的：<br>　　“保持头脑清晰、脚底暖和，不要把胃肠填塞得太饱！”<br>　　这难道是医学巨匠开的一个玩笑？绝对不是，这实际上是健康生活的金玉良言，只是言辞通俗易懂。然而，正因为如此，这一至理名言才会被大多数人所忽视。<br>　　在这以后又过去了近100年，费力普·伊格纳茨·塞迈尔魏斯从发现产褥热的病因开始，到在一家精神病院悲剧性地结束自己的生命为止，期间经历了一段极其痛苦的路程。当时，在维也纳妇产科医院分娩的产妇，几乎有一半都死于一种可怕的产后瘟疫。对于这种导致了大量产妇死亡的疾病原因，虽经多方积极努力地寻查，却一直没有结果。直到有一天，塞迈尔魏斯发现，医生刚刚做完尸体解剖就接着给产妇进行检查，怀疑可能是他们的手消毒不彻底，使尸体上的不明“毒素”传染给了产妇，从而导致上千例年轻、活泼的生命死亡的惨剧发生。<br>　　塞迈尔魏斯的怀疑遭到了指责和嘲笑。有人提醒他，医生在给病人做检查之前，总是要进行清洗的，因此，他们的手在这个时候应该是干净的，决不可能成为“毒素”的传染源。如果谁连这点常识都没有，只能说他是一个幻想狂，无异于一个白痴。但是，塞迈尔魏斯并没有被这种嘲笑所吓倒，他最终还是找到了医生的手看似干净，而实际上肮脏，已被污染的证据。后来，他以一种特别彻底的方式让医生们给手消毒，并最终战胜了疾病，使产妇的死亡率大大下降。塞迈尔魏斯也因此为卫生学、外科学以及妇产科学开创了一个新的时代。在他辞世后，被尊为生命的“拯救之母”和医学界的革命者。然而，在他还活着的时候，先是被人嘲笑，继而又受人排挤：因为他的发现在他的那个时代太过先进、太简明，又太伟大。<br>　　等到时光进入到20世纪，奥地利医生弗·克沙·迈尔博士又提出了一个新的理论，他认为，大多数人的消化器官是不干净的，因此，这些器官难以保证功能完全正常。它们里面因为积累了太多的残渣或废料而或多或少地被污染。这些东西最终会危害人的健康，并使人过早地生病、衰老和变丑。<br>　　因此，迈尔博士呼吁那些并非完全健康的人，为了健康而应彻底地清洁自己的消化器官。在这个问题上，他同塞迈尔魏斯一样，持有的是与同时代人完全不同的理念!另外，他还坚持认为，每个一般被认定为清洁和健康的消化器官，都会因进食而或多或少地受到损害，会产生残渣废料。<br>　　迈尔得出的这个结论可以用他自己的认识发展过程来加以解释：20世纪初，迈尔作为一个医学生曾在一家肠道专科诊所工作。当时，他经常给自己提出这样一个问题，即怎样来认定治疗的终极目标痊愈呢？在那个时候，他既不清楚消化道疾病痊愈的可靠标准是什么，也不知道健康人消化道的状态应是怎样的。带着这个问题，他去请教诊所的主治医生，后来还去查找医学书籍，并向大学教授咨询。然而，没有任何人能回答他的这个问题。<br>　　对弗·克沙·迈尔而言，以下都是一些经常萦绕在心头的重要问题：<br>　　·人的一般健康状态应该具备何种特征？<br>　　·健康的腹部应该有多大？是何种形状？柔软程度如何？有哪些特性？<br>　　·日常生活中，大便正常的人消化道就一定健康吗？<br>　　·怎样辨别消化器官里的食物最大消化率？里面是否有残渣潴留？是否正在产生会危害整个机体健康的毒素呢？<br>　　解释这些问题成了迈尔为之奋斗一生的任务：他将所有来找他看病的患者，无论其是因为头、颈、肺、心、胃部的疾病，还是因为下腹部不适，都当作是患有消化道疾病来对待。<br>　　……

引言<br>换一个角度来看健康和疾病<br>医学巨匠：布尔哈夫、塞迈尔魏斯、迈尔<br>疾病从何时、以怎样的形式开始<br>人的机体最初是在何时、以什么方式受到损害的<br>消化器官，人的植物根系<br>清洁血液<br>便秘滋生疾病<br>毒素的产生<br>菌群失调现象的产生（非生理性菌群）<br>消化道疾病<br>体内的残渣堆积和过度酸化<br>机体细胞营养恶化<br>高境界精神力量对整个人的影响<br>便秘使人丑陋<br>身体姿态<br>皮肤<br>便秘使人过早衰老<br>迈尔健康法<br>因人而异的应对方式<br>迈尔治疗性或茶饮式斋戒<br>斋戒的指征<br>所有迈尔疗法的一般基础规程<br>应用特种牛奶饮食进行的养护及清洁治疗（迈尔牛奶面包疗法）<br>治疗原则：养息<br>牛奶<br>治疗专用面包<br>应该如何吃<br>饮水疗法<br>药茶<br>饥渴时的行为<br>一般性养息<br>治疗原则：清洁<br>支持性灌肠<br>除酸<br>治疗原则：锻炼<br>应用扩大的特种牛奶饮食进行养护和清洁治疗<br>应用缓泻特种饮食进行养护和清洁治疗（缓泻疗法）<br>治疗流程<br>危象<br>健康的客观标准<br>其他典型病例<br>心理与消化<br>我们可敬的邻居<br>生活更健康的父母，身体更健康的孩子<br>维生素、矿物质和其他生命活性物质<br>矿物质及微量元素的供给<br>酸过量及其防治<br>治疗原则：替代<br>关于服药成瘾<br>治疗终结及复诊<br>定期复诊<br>自我治疗的危险<br>哪些人特别适合做迈尔疗法<br>关于迈尔疗法的常见问题<br>更健康的营养及生活方式