沟通分析 (Transactional Analysis,简称TA) 是20世纪50年代由Eric Berne (1910—1970) 创建的一种独特的、综合性的心理治疗方法。从理论及哲学角度来讲,TA受到精神分析、认知行为流派、存在主义以及人本主义等多种理论流派的影响,强调童年早期决定的影响,认为个体有做出新决定的能力,其治疗的最主要目的就是促成个体的成长和改变,使个体以有意识的、自发的并且亲密的自主性生活方式,取代受到游戏与自我挫败的剧本所支配的生活方式。从治疗实践的角度来看,TA带有浓重的认知风格,强调使用“协议”来建立治疗关系、明确来访者的责任,并评估来访者的改变;同时,它以最通俗的语言与来访者进行沟通,以达到真正意义上的平等,借此实践其“我好、你也好”的人本态度。在实际工作中,并非每个治疗师都会固守TA的方法,但它的观点和态度对任何流派的治疗师都会有所启发。
客观地讲,TA并不具有深刻的理论基础,而是一种源于实践也止于实践的实用方法。但是,正因为它的浅显、简洁、易行,使得它具有一些无可比拟的优势。因此,TA早已超越了它最初的领域,在组织管理、企业培训、教育等诸多领域都占有一席之地。作为一种人格理论,它能够帮助人们在日常的工作和生活中更好地从人际互动的层面进行分析,推测和理解内心的结构和愿望。因此,本书不仅适合专业心理咨询师、治疗师以及受训者和学生,同时也适合企业管理者、培训师、教育工作者、父母以及对人格和人际互动主题感兴趣的广大读者。
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