南极，是我们这个星球上最后一个探险乐园！
    在都市的喧嚣和尘埃中，让我们追随着探险者的足迹，去领略极地的冰雪情趣和荒漠寂寥，去关注严寒境地中拼搏穿行的生灵踪迹。
    天地造化的雄伟神奇，令我们震撼，极地万物的顽强坚韧，令我们赞叹，而探险者惊心动魄的故事，更能激发我们的生命活力和进取精神。
    阅读极地风情，探究极地奥秘，其真正的目的，不在于征服自然，而在于融和自然，进入一个超然物外的境界。

前言
第一章 最漫长的黑夜
第一节 无边的黑夜即将到来
第二节 暴风雪真正的故乡
第三节 “要想真正了解南极，就在南极越冬”
第四节 和抑郁斗争
第五节 来自天堂的礼物
第六节 绚丽的极光之舞
第七节 等待黎明
第八节 冬日的桎梏终于打破
中英文对照
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第二章 最忠实的“土著”
第一节 赶往地球最南端
第二节 “南极之王”--皇帝企鹅
第三节 一步一摇的远征队伍
第四节 “世界上最糟糕的旅行”
第五节 爱的代价
第六节 艰险冰原，风雪夜月
第七节 皇帝企鹅“夫妻换岗”
第八节 在危难中成长
第九节 冰雪世界真正的主人
中英文对照
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第三章 最孤独的活火山--埃里伯斯火山
第一节 冰火相容的“地球之眼”
第二节 冰层之下的深海王国
第三节 穿越冰层的海底旅行
第四节 临渊履冰
第五节 冰山上的“绿洲”
第六节 愤怒的火山口--控访熔岩湖
中英文对照
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第四章 最艰难的登山之路
第一节 乘小渔船去南极
第二节 浮冰区遇险
第三节 向鸣托山跋涉
第四节 迎着暴风雪登顶
中英文对照
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第五章 最艰拒绝的诱惑

第六章 人类探险及其他
结束语 南极的幸运，人类的幸运