JORGEN STIG NORGARD，出生于1933年，丹麦人，在丹麦技术大学获得了工程硕士和物理学博士。自1969年开始在丹麦技术大学工作，从事环境与可持续社会相关技术与经济的教学与研究，撰写了很多书籍和文章。

    《走向低能耗社会》是一本充满哲理的书！作者采用生动活泼的语言，诙谐幽默的插图，应用大量的数据和实例，分析了低能耗社会和高能耗社会的区别，从社会每个分子的角度，引导人们如何走出高能耗的误区，从我做起，从身边的小事做起，从现在做起，如何在保证提高生活质量和生活舒适度的前提下降低能源消耗。该书对我国正在倡导循环经济和可持续发展的理念，构建节约型社会，促进和谐社会的建设具有很好的借鉴意义。<br>    本书不是一本告诉你如何做好房屋保温隔热等方面内容的使用手册，而是一本充满哲理的书，希望能引起读者进一步的思考，促使读者在日常生活中积极采取各种节能手段影响未来能源消耗的发展方向。

    《从我做起——走向低能耗耗社会》是一本值得一读的好书。丹麦作者<br>    在20年前提出的走高能耗还是低能耗发展道路的社会问题，并提醒人们从我<br>    做起走出高能耗误区的论述，在中国加快建设节约型社会的今天显得更为重<br>    要、更有现实意义。今后一个时期，是中国全面建设小康社会，加快推进社<br>    会主义现代化建设的关键时期。面对人口不断增加、资源约束矛盾突出、环<br>    境压力加大的严峻挑战，切实转变经济增长方式，加快建设节约型社会，走<br>    低能耗社会的发展道路是我们的必然选择。这本书的翻译出版，一定会对有<br>    志于从事节约型社会建设研究和管理工作的同仁有所帮助。<br>    ——国家发展和改革委员会节约型社会办公室负责人  吕文斌<br>    <br>    这是一本富含哲理、适用性很广、针对性很强的优秀读物！作者紧贴生<br>    活，从人们的衣、食、住、行入手，描述了建立低能耗社会的基本途径。这<br>    本书在中国的出版，恰逢其时！可以预见，它将对我们倡导“从我做起”，<br>    建设节约型社会、节约型政府、节约型家庭产生不可估量的潜移默化的作用<br>    ！<br>    ——国务院机关事务管理局处长  范学臣<br>    <br>    《从我做起——走向低能耗社会》是一本难得的好书。从译者把书稿送<br>    给我看，就想一口气把他读完。这本书深入浅出，通俗易懂，从社会、经济<br>    发展以及人们日常生活的方方面面通过浅显易懂的道理和实例告诉我们，为<br>    了人类美好的未来，我们一定得走低能源消耗的道路；只要我们一点一滴，<br>    从我做起，从身边、从日常生活做起，就能取得成效。同时，作者也告诉我<br>    们，低能耗社会是一个和谐的社会，让人开心的社会。尤其是译者在译著过<br>    程中加入了许多解说说明和插图及评论，我们中国的读者能够一边读一边思<br>    索我们自己和身边的事，更加有趣。<br>    ——国家发展和改革委员会能源研究所所长  韩文科<br>    <br>    以尽可能少的能源消耗，满足人们生活水平不断现代化的需求，实现我<br>    国经济社会可持续发展，需要全社会的共同努力！但如何实现节约型社会，<br>    却是一个全新的课题。本书介绍的丹麦建设低能耗社会的做法和经验，对我<br>    国建设节约型社会很有启迪。相信这本书会带给大家一些思考，值得认真一<br>    读。<br>    ——国务院发展研究中心研究员  周宏春<br>    <br>    生物学家做了一个对比试验，将一只青蛙丢进一盆热水中，它迅速跳了<br>    出来；而将另一只青蛙放在一个装满冷水的锅中，在火上慢慢加温，结果青<br>    蛙却对渐渐升高的水温麻木不仁，最终被煮成了汤——这就是所谓的“煮蛙<br>    效应”。<br>    今天的人类，面对正在渐渐变化的地球环境，却象锅中的青蛙一样无动<br>    于衷，所不同的是青蛙是被放入锅中，而人类是自己架起了火堆，然后自己<br>    又钻进了锅中。地球的气候正在因为人类过度消耗能源而在日益变化，一旦<br>    进入临界拐点，气候将发生难以逆转的灾难。我们不能再无动于衷，必须从<br>    这将会沸腾的锅中脱身，采取正确的行动，为我们的孩子们能够繁衍生息，<br>    承担我们作为生灵的责任。<br>    ——中国能源网总裁  韩晓平

    3.2  创造性劳动<br>    劳动者一方面要生产食物、建材、家具、衣物等，另一方面也要通过其<br>    他的劳动提供各种服务，例如教育、国防、废物处理等。同时，技术水平的<br>    不断提高也为减少时间和精力的投入提供了积极支持。<br>    技术不是新事物。上千年前，诸如石斧和陶瓷这样的技术减轻了工作难<br>    度，为获取食物、衣服和房子提供了便利。特别是在过去的上百年，个人创<br>    造财富的数量逐渐增长，仅在1个世纪以前，丹麦绝大多数人都参与粮食生<br>    产，而现在每百人中仅有5人被雇用并直接参与粮食生产。农业机械化解放<br>    了成千上万的人，使他们加入到城镇的工业生产中去。<br>    机械化和自动化使城市工业生产率不断提高，更多的人从工业中脱离出<br>    来，从事服务性行业，例如幼儿园、医院、保险公司、餐馆、学校、娱乐、<br>    公共管理、出版、银行、电视台等。而这些领域的自动化将使得未来会有更<br>    多的人脱离工作岗位，这意味着什么——休闲还是失业?<br>    机械化和专业化使得每个工人能创造越来越多的产品。到目前为止，日<br>    益增长的公共消费和私人消费，仍然能与不断提高的生产水平相协调。问题<br>    是未来消费水平是否还会继续增长?如果答案是否定的，则意味着我们必须<br>    停止提高机械化和自动化水平，或者增加休闲时间。如果我们选择后者，就<br>    可以通过更多劳动者的失业，或削减工作时间以便有更多愿意工作的人参与<br>    工作等方法来实现。<br>    <br>    3.3  工作的社会价值<br>    我们应该记住，生产不是工作的唯一目的。失业常使人感到失落，即使<br>    他们得到合理的失业补助，因为他们失去了归属感和工作的社会职责。大多<br>    数失业人员感觉人生没有价值，因为他们不属于社会认可的劳动者（不论他<br>    们是做什么工作的）。这种社会需要给许多失业者带来了很多麻烦。<br>    P29-30

第一章 概述<br>1.1这是一本充满哲理的书<br>1.2高能耗社会还是低能耗社会<br>1.3丹麦能源历史<br>1.4能源消耗意味着什么<br>1.5影响发展的因素是什么？<br>1.6直接能源消耗和间接能源消耗<br>1.7能源有很多种形式<br>1.8人口增长<br>1.9本书的计量单位—美元和美分<br><br>第二章 未来能源足够还是需要更多<br>2.1五十年前对未来的憧憬<br>2.2高能耗社会中的经济增长<br>2.3大多数人感到满足<br>2.4一些人选择退出<br>2.5态度的改变<br>2.6生命的价值<br>2.7集中与分散<br>2.8政府支出<br>2.9在低能耗社会中的饱和<br><br>第三章 工作和技术<br>3.1宗教遗产<br>3.2创造性劳动<br>3.3工作的社会价值<br>3.4有意义的创造<br>3.5为了开心而工作<br>3.6工作时间<br>3.7未来的工作和技术<br><br>第四章 食品、衣物和日常用品<br>4.1食品和饮料<br>4.2 衣服、鞋帽和其他私人物品<br>4.3高能耗社会中的食品和衣物消费<br>4.4在低能耗社会里的食品和衣物的消费<br><br>第五章 我们的住所<br>5.1住宅的意义是什么？<br>5.2建筑市场的低迷时期<br>5.3现有的建筑形式<br>5.4高能耗社会里的住宅<br>5.5低能耗社会的住宅<br><br>第六章 供热<br>6.1热量损失<br>6.2抵御自然气候的变化<br>6.3免费热量<br>6.4低能耗住宅<br>6.5做好房屋的保温层<br>6.6建造低耗能的房间<br>6.7保温与密封并非同一件事<br>6.8 提高卧室温度<br>6.9生活热水<br>6.10为什么要高效用热？<br>6.11未来的热能消耗<br>6.12高能耗社会里居民的热能消耗<br>6.13低能耗社会居民的热能消耗<br>6.14关于供暖系统的几点看法<br><br>第七章 室内设施<br>7.1储备还是消费<br>7.2设备的使用寿命<br>7.3破损<br>7.4功能陈旧<br>7.5不流行了<br>7.6自祖辈以来的生活改变<br>7.7高能耗社会的室内设施<br>7.8低能耗社会的室内设施<br><br>第八章 可爱的电<br>8.1电器的更新<br>8.2家用电器产生的“免费热量”<br>8.3节省时间和消磨时间<br>8.4更多的照明？<br>8.5加热食物<br>8.6电冰箱<br>8.7冰柜的使用<br>8.8 洗衣机<br>8.9衣物甩干<br>8.10谁洗餐具？<br>8.11电器设备<br>8.12集中供热<br>8.13其它电器<br>8.14在高能耗社会的电能消耗<br>8.15低能耗社会的电力消耗<br><br>第九章 发展服务业<br>9.1三种服务形式<br>9.2服务所使用的能源<br>9.3高能耗社会的服务业<br>9.4低能耗社会的服务业<br><br>第十章 私家汽车或者……<br>10.1交通运输需求<br>10.2马达和锻炼<br>10.3汽车的“奴隶”<br>10.4提高里程数<br>10.5公共交通<br>10.6未来的交通运输<br>10.7在高能耗社会中的私人交通<br>10.8在低能耗社会的私人交通<br><br>第十一章 总能耗<br>11.1工作场所的供热<br>11.2多用途的电<br>11.3商业化运输<br>11.4工业过程能耗<br>11.5高能耗社会的总能耗<br>11.6低能耗社会的总能耗<br><br>第十二章 政治与能耗<br>12.1为何选择低能耗社会？<br>12.2政治行为<br>12.3信息<br>12.4鼓励节约的激励政策<br>12.5强制节约<br>12.6消极的能源政策<br>12.7积极的能源政策<br>12.8关于增长的讨论<br>12.9国民生产总值<br>12.10消费者的自由<br>12.11政治分享<br><br>第十三章 20年来发生了什么变化?<br>13.1简介<br>13.1.1建议而非预言<br>13.1.2能源计划和政策<br>13.2经济饱和及对策<br>13.2.1消费饱和的迹象<br>13.2.2应对饱和的对策<br>13.3供热节能——经验与教训<br>13.3.1更好的保温和集中供热<br>13.3.2更多的室内空间<br>13.3.3成功的政府活动<br>13.3.4取消热能节省计划<br>13.4 节电问题<br>13.4.1技术是现成的<br>13.4.2缓慢增长的电力消费<br>13.4.3电力供暖是错误的<br>13.4.4政府的电力政策<br>13.4.5节电的信任<br>13.5不考虑环境的交通运输<br>13.5.1轿车：财富的象征<br>13.5.2效率更高的交通技术<br>13.5.3政府鼓励汽车发展<br>13.6结束语<br>13.6.1丹麦能源政策目标的改变<br>13.6.2政策的结果和缺点<br>13.6.3通向可持续能源道路指南<br><br>附录：丹麦介绍<br><br>后记