阿坚，别名大踏、赵世坚，笔名莫斯、伊君等。1955年生于北京，老家山东崂山。当过5年钳工，半年中学老师。1983年5月退职，以写作、当半专业运动员或旅游向导而谋生。

　　《山河狂走系列：夏走滇藏冬走青藏》是作家、自助旅行家阿坚新近撰写的《山河狂走》系列中的一本，是作者多次在不同季节由云南入藏，由青海入藏的旅行记。尤其有非旅游季节的青藏线及拉萨的神奇风貌，也有泸沽湖、甘孜乡城、稻城及得荣的藏区、西藏江南察隅的客观描。将西藏风情和行者的切身体验，旅行细节有机地融会在一起。含食宿、交通、民俗等信息，而且配有许多旅行中拍摄的西藏风光照片。

第一部分　滇藏纪事之具体
小引　2001年6月滇藏行路线
1.从北京到春城
2.昆明至大理
3.大理至丽江
4.从丽江至永宁泸沽湖
5.从泸沽至中甸
6.从中甸至乡城
7.从乡城至稻城
8.乡城至得荣及德钦
9.从德钦至芒康竹卡
10.从和生卡至八宿
11.从八宿至察隅
12.从察隅至波密
13.波密至八一镇
14.八一镇至米林
15.从朗县至泽当
16.从泽当到拉萨
17.从拉萨飞往北京

第二部分　（此为连贯性笔记）冬天上西藏
1.因为冬天容易新鲜
2.坐火车和汽车去
3.沿青藏公路到格尔木
4.在格尔木
5.格尔木四周的交通
6.上路过昆仑山口
7.返格尔木修车
8.二过昆仑山口
9.三吃西大滩
10.四过昆仑山口
11.由沱沱河至拉萨
12.拉萨之冬晨
13.朋友胡子的房间
14.在搁萨的闲记
15.在拉萨某半天的碎事
16.美于拉萨的街道布局
17.与藏族青年聂赤聊天
18.在卓玛家做客
19.去藏式歌舞厅
20.歌舞厅的小姐也回来了
……

第三部分 2001年在拉萨读《西藏地图》笔记
第四部分 有关藏区的叙与议
第五部分 有关阅读以及拉萨故事