曹凤英，生于20世纪70 年代的大龄青年，网名纳木错。1996年开始了第一次长途旅行生涯，自此后一发不可收拾。对西藏的感情总是又爱又恨，爱它怎么可以无时无刻都能表现出来的惊心动魄的美丽，爱它有如钢铁般煅造有着强韧意志的高原人们；恨自己怎么如此的肤浅，耗尽心力也不能把他们读懂，恨自己感情的太脆弱，总是割舍不下对西藏无尽的牵挂。西藏这本书写得好累，才发现原来要表述一件自己喜欢的东西并不是简单的事情。

　　青藏铁路已经开通，行走西藏即将远离我们，因此，我们特意从新藏路、青藏路、川藏路、滇藏路、中尼公路出发，奔向西藏。

酷驴观点
作者介绍
序：行走西藏的N个理由
第一部分 全景西藏
西藏天地
西藏故事
藏传佛教
西藏原始宗教——苯教24
西藏服饰
西藏藏历
西藏节庆
西藏礼仪
西藏禁忌
西藏藏医
藏戏、跳神
西藏丧葬
西藏语言
西藏偶记
第二部分 出行西藏
西藏最佳旅游季节
西藏高原反应
进藏费用
进藏路线
西藏交通
西藏饮食
西藏住宿
西藏安全
进藏证件
西藏需办理边防证的地区
进藏装备
西藏摄影
西藏登山
西藏其他资讯
做个绿色行者——环保地旅行
第三部分 拉萨及周边地区
全景拉萨
出行拉萨
景色拉萨
布达拉宫
大昭寺
小昭寺
八廊街
宗角禄康
罗布林卡
甘丹寺
甘丹寺到桑耶寺的徒步路线
哲蚌寺
色拉寺
药王山
关帝庙、功德林寺
蔡公堂寺
拉萨河风光
卓玛拉康寺、江寺庙
热振寺
楚布寺
卡贡提寺
第四部分 山南地区
全景山南
出行山南
景色山南
雍布拉康
贡布日山
昌珠寺
藏王陵
青瓦六王宫遗址
敏珠林寺
桑那寺
青朴修行地
加查山口、加查县城
拉姆拉错
羊卓雍错，桑西寺
……
第五部分 中尼公路、日喀则地区
第六部分 新藏线、阿里南北线
第七部分 青藏线、藏北地区
第八部分 滇藏线
第九部分 川藏南北线、林芝地区