目录

第1天
怦然心动青藏，做好适应与积累
开始我的[经济]之旅
列车踏高原，首次体验唤激情
西宁，海阔天空踏高原
打好住宿和交通的算盘——当天省钱小结
铁路大启动条条大道通青藏

第2天
西宁游
梦想天堂用等火车的间隙去旅游
我的经济方案草原风情游
第一站  日月山倒淌河——感受文成公主的动人传说
第二站  青海湖——高原上一抹蓝色忧郁
第三站  金银滩草原原子城王洛宾纪念馆
省钱小结：用香烟省去车费
特色线路I：生态环保游
重点站：鸟岛——水天一碧鸟天堂
特色线路II：尚古文化游
第一站  塔尔寺——生命中的虔诚祈祷
第二站  东关清真大寺——宗教圣地
第三站  青海省博物馆——西域文物宝库
第四站北禅寺——烟雨朝朝入画图
特色线路III：七彩土乡游
土族风情园——[彩虹的故乡]
特色线路IV：彩陶故乡游
第一站  乐都瞿昙寺——五彩壁画驰西北
第二站  中国柳湾彩陶博物馆——远古彩陶的故乡

第3天
奔驰高原，纵横千里佳境
火车之旅感受[圣山雪域]
第一景  格尔木，昆仑山上的一颗明珠
第二景  昆仑山，万山之祖
第三景  可可西里与藏羚羊同舞
第四景  沱沱河，最精确的长江正源
第五景  唐古拉山冰川之水的发源地
第六景  羌塘草原，色彩斑斓如画卷
第七景  错那湖，藏人心中的[神湖]
第八景  那曲镇，粗犷而热情的小镇
第九景  当雄，被挑选的草场
火车终点：拉薛结束穿梭之旅
当天省钱小结

第4天
拉萨必游经典
第一站  布达拉宫——永远的圣地
第二站  色拉寺——等待着神的护佑
第三站  罗布林卡——秀丽的雪域园林
省钱小结善谈是节省的有效方式

第5-6天
西藏个性天堂
主游线路，休闲度假游
第一站  哲蚌寺——全世界最大的寺庙
第二站  大昭寺——有释迦牟尼金像的佛堂
第三站：八角街——西藏的[购物天堂]
第四站：羊八井地热——奇特八景
第五站  纳木错——神的眼泪
当天省钱小结
特色线路I：神圣朝佛游
第一站  雍布拉康——西藏的第一座宫殿
第二站  昌珠寺——西藏的第一座佛堂
第三站  藏王墓——西藏的最大规模王陵
第四站  雅鲁藏布江林芝景区——[太阳的宝座]
第五站  桑耶寺——西藏第一座寺庙
特色线路II：魅力时尚游
第一景  扎达土林——阿里奇观
第二毒  托林寺——千年古刹
第三景  古格王国遗址——一个王朝的背影
第四景  神山岗仁波齐——[世界的中心]
第五景  鬼湖拉昂娃——无风三尺浪
第六景  圣湖玛旁雍错——海拔最高的淡水湖
特色线路III：览胜风情游
第一站  羊卓雍错——藏南最大的水鸟栖息地
第二站  卡若拉冰川
第三站  白居寺——寺中有塔塔中有寺
第四站  扎什伦布寺——格鲁派六大寺庙之一
第五站  夏鲁寺——饱经沧桑的汉藏结构寺庙
特色线路IV：神秘探险游
第一站  萨迦寺——[第二敦煌]
第二站  绒布寺——世界上海拔最高的寺庙
第三站  珠穆朗玛峰——地球第三极

第7-8天
美丽回程
第一景  拉萨，天堂回忆的开始
第二景  堆龙德庆，上谷极乐
第三景  羊八井，世界惟一地热城
第四景  念青唐古拉山，灵应草原神
第五景  格尔木，万丈盐桥下的美丽映照
第六景  察尔汗盐湖，盐滩幻境
第七景  德令哈，传奇的原野
第八景  金银滩草原，惜别那遥远的地方
回程省钱小结

第9天
圆满旅行

内容摘要

　　本书介绍了乘着火车游青藏的方法，并对大量景点加以介绍，包括地理风貌、人文、宗教、风俗、禁忌、出行护理等，并总结出了最省钱的旅游方法，以及最新、最实用的吃、住、行、游、购、租的经验，最经典的旅游线路方案。本书适合进藏旅游、青藏铁路旅游以及自助游读者。有了本书就有了资深旅行家给你导航。