目录

第一阶段 上海——宜宾<br>启程崇明岛<br>长江三角洲<br>南京<br>马鞍山<br>马鞍山市——安庆<br>江汉平原<br>宜昌<br>九畹溪漂流<br>宜昌——万州<br>火辣山城——重庆<br>宜宾李庄镇<br>第二阶段 成都——拉萨 艰险与美丽并行<br>都江堰<br>桃坪羌寨<br>米亚罗<br>马尔康——红原<br>阿坝腹地<br>阿坝州坝县<br>走进康巴<br>马尼千戈——新路海——雀儿山<br>德格<br>昌都——邦达——波密——林芝地区<br>第三阶段 拉萨——珠峰 站在世界最高处<br>拉萨<br>拉萨——冈巴拉山——羊卓雍错——卡若拉冰川——江孜宗山古城<br>日喀则——萨迦古城<br>拉孜——樟木<br>定日——珠峰

内容摘要

    《由零开始》横跨中国自驾车队在两个月的时间内，开展了一趟史无前例的漫长旅行，旅游风向标摄制组在此过程中也拍摄了一套完整的旅行纪录片，并已与广大观众见面。本书是这部旅行纪录片的文字版本，它告诉你旅途的愉悦、艰辛、启发和感悟，它也向你展现了电视的不凡的敬业精神。