周密是宋末元初的爱国词人、学者，著述富赡，癸辛杂识是他的一部史料笔记。阎密字公濩，号草窗，又号四水潜夫，弁阳老人。祖籍济南，曾祖周秘随宋室南渡，定居吴兴，始为湖州人。他生于宋理宗绍定五年（公元一二三二年），少年时尝入太学，后随侍父亲于任所。周家三世积累，藏书甚富，父周晋博极羣书，嗜学、工词，母章氏亦通翰墨，为周密之成长，提供了良好的条件。三十岁左右，以大父泽调为建康府都钱库，又先后任临安府、两浙转运司幕属，监和济药局、充奉礼郎、丰储仓检察、义乌令等职。宋亡后，他誓志不仕，舆谢翱、邓牧辇交游，抗节特立，称着于时。晚年，因孟火破家，依妻党畅承之大受居杭，卒于元戍宗大德二年公元1298年，终年六十七岁。

　　坡云：养生之方，以胎息为本。此固不刊之语，更无可议。但以气若不闭，任其出入，则渺绵混漭，无卓然近効，待其兀然自住，恐终无此期。若闭而留之，不过三五十息，奔突而出，虽有微暖养下丹田，此一于迂，决非延世之术。近日沉思，似有所得，盖因看孙真入养生门中镝气第五篇，反复寻究，是如此，其略曰：「和神之道，当得密室闭户，安床暖席，枕高二寸半，正身偃卧，瞑目闭气于胸膈间，以鸿毛着鼻上而不动，经三百息，耳无所闻，目无所见，心无所思，则寒暑不能侵，蜂趸不能毒，寿三百六十岁，此邻于真人也。」此一段要诀，且静心细意，字字研究看。既云闭气于胸膈中，令鼻端鸿毛不动，初学之人，安能持三百息之久哉？恐是元不闭鼻中气，只以意坚守此气于胸膈中，令出入息似动不动，氤氲缥缈，如香炉盖上烟，汤瓶觜上气，自在出入，无呼吸之重烦，则鸿毛可以不动，若心不起念，虽过三百息可也。仍须一切依此本诀，卧而为之。
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癸辛杂识序
癸辛杂饥前集
胎息
陈圣观梦
改春州为县
吴兴厨圃
假山
艮岳
炮祸
牛女
蕈毒
呼名怖鬼
闽鄞二庙
健啖
科举论
荐杨诚斋
王小官人
化蝶
玉环
凯书箍书
乘槎
游月古
郑仙姑
寡欲
芍药
三建汤
杨凝式僧净端
迎曙
白帽
送刺
简椠
人妖
四韩
韩彦古
松五粒
唐重浮屠
荚
乞食歌姬院
袁彦纯客诗
长沙茶具
真西山入朝诗
趟子固梅谱
笔墨
辨章
来牟
父客
误着祭服
向胡命子名
贾母饰终
孝宗行三年丧