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书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
阳光心态
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787802495845
  • 作      者:
    林春绵,成杰著
  • 出 版 社 :
    中华工商联合出版社
  • 出版日期:
    2010
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编辑推荐
    塑造和谐企业的最佳心灵读本。《阳光心态》为《阳光心态》的员工版,强调的是员工在工作中必须具备阳光心态。《阳光心态》作者有多年的员工培训经历,因此该书适合企业员工使用,也要作为各类企业和组织的培训教材。
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内容介绍
  所谓阳光心态,就是—种积极的、向上的、宽容的、开朗的、感恩的健康心理状态。生活就像一面镜子:你对它哭,它会对你哭;你对它笑,它会对你笑。<br>  人生不如意的事情十有八九,很多时候我们都会面临无奈的困境,既然我们无力改变环境,不如改变自己的心态。当你用阳光心态积极面对时,你的世界会豁然开朗,那些让你忧虑的问题,将会显得微不足道。
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精彩书摘
    发掘潜能,不断提升自己<br>    一头大象从小就被拴在很粗的木桩上,开始时它挣扎着想逃脱,但力气不够,时间久了,大象脑子里形成牢固的观念:木桩是坚固无法动摇的。长大后,即使把它拴在很细的木桩上,大象也不挣扎了,它认为自己无法挣脱。<br>    每个人都像被绳索拴住的大象一样,其实,我们自身都蕴藏着无限的潜能,只是还没有被唤醒和发掘出来。我们通常根据以往的经验和别人的判断来左右自己的想法和行为。比如,有些人对否定或批评的反应过了头,以至于做出了矫枉过正的行为;有些人见到生人会害羞,惧怕陌生的环境,经常觉得不适应、担忧、焦虑和神经过敏,有类似面部抽搐、不自然地眨眼、颤抖、失眠等“紧张症状”;还有些人不喜欢竞争,畏缩不前、甘居下游……这些都说明这个人过分压抑,对事情过于谨慎,限制了个性的发挥和表现。<br>    卡罗·道恩斯原来在一家银行工作,捧的是“金饭碗”,但是,他却放弃了。他认为待在银行并不能充分发挥自己的才能。他来到了杜兰特公司——也就是后来名扬天下的通用汽车公司。<br>    由于对汽车配件型号、规格和汽车生产流程一窍不通,因此没有一个班组愿意接受他,他只能做后勤。亲人们也劝他回到金融行业,但他却执意留在这里求发展。然而由于不熟悉业务,他的内心难免有些害怕。他意识到自己的恐惧来自对汽车行业的陌生,并非不适合这项工作。于是他决定打破心中的恐惧,尽快掌握汽车知识。他到书店买了许多专业方面的书籍,加班加点地在配件车间、仓库和制造车间熟悉汽车知识。<br>    6个月后,道恩斯觉得自己对汽车知识有了一定的了解,他便给杜兰特写了一封信:“我能否在更重要的职位从事更重要的工作?”杜兰特回复说:<br>    “现在任命你负责监督机器的安装,但不保证升迁或加薪。”<br>    监督机器的安装,这对只看过却从未摸过机器的道恩斯来说无疑又是一个难题。那些在车间工作几十年的安装工人会接受他的监督吗?当时,他的手里只有杜兰特给的一张施工图纸。杜兰特说:“你要按图施工,看你做得如何。”而道恩斯实际上从没有受过这方面的任何训练,他连图纸也看不懂。面对那么多完全陌生的领域,却要在短时间内完成任务,对道恩斯来说确实是个考验,弄不好,目前的饭碗就砸了。他开始彻夜难眠,内心的恐惧感油然而生。然而,任务迫在眉睫,经过一番思索后,他终于下定决心:这是一个千载难逢的机会,如果就此退缩,可能就再也得不到机遇的垂青了。<br>    他调整好自己的心态,认真地钻研图纸,并找到相关的人员,一起做缜密的分析和研究,很快他就搞清了工作的脉络,工作进行得很顺利,而且还提前一个星期完成了公司交给他的任务。<br>    当道恩斯走到杜兰特办公室的门口,准备向他汇报工作时,却吃惊地发现紧邻杜兰特办公室的那间办公室的门牌上竞赫然写着:卡罗·道恩斯总经理。<br>    杜兰特对道恩斯说,他现在就是公司总经理了,而且年薪在原来的基础上加了个“0”。杜兰特说:“给你那些图纸时,我知道你是看不懂的,但是我要看你如何处理。结果我发现,你敢于突破自我,勇敢地去尝试。对于新兴的汽车行业,很多的事对我们来说前所未有,敢于尝试对我们来说比什么都重要,因为机会总是眷顾那些能拿出勇气主动出击的人。”<br>    无论在工作还是生活中,我们都应该具备这种能力,这也是自信的一种表现。自信的人敢于打破自己的“瓶颈”,发掘出自己的潜能,只有突破自我,才能拥有一片成长的空间,才能够开创更辉煌的人生。<br>    若不给自己设限,人生中就没有限制我们发挥的藩篱。我们要选择走出去,而不是把自己限定在某一个范围内,压抑自己的个性,约束真正的自我。那些总有理由拒绝表现自我、害怕正视自己,把真正的自我紧锁在内心深处的人,不但大量地消耗着心理能量,而且身体终日处于疲惫不堪的状态,思维几乎陷于停顿的境地。<br>    假如一个人是由于潜能受到压抑而遭到不幸或失败,就必须有意识地练习释放自我。那么,究竟该怎样释放呢?<br>    1.有了想法就大胆采取行动<br>    不要事先考虑想要说些什么,张开嘴巴说出来就行。不要总是考虑太多的“明天会怎么样”,我们在乎的是“现在不这么做会如何”;停止责备自己,要想到这是一种自我突破。<br>    2.不断进行积极的自我暗示<br>    暗示会产生强烈的心理反应,并最终体现在具体的行动中。积极的心理暗示,会催生积极的行为和积极的结果。
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目录
第一章  开放你的人生——阳光心态的起点<br>阳光生活源自敞开的心扉<br>发掘潜能,不断提升自己<br>打破枷锁的创新思维<br>从不同角度看问题<br>保持一颗纯真的心<br>工作可以是快乐的<br><br>第二章  学会正面思考——阳光心态的基石<br>养成正面思考的习惯<br>端正对待工作的态度<br>只有当下是随时可用的支票<br>适当的压力是前进的动力<br>面对困境要正面思考<br>用内心的阳光驱散坏情绪<br><br>第三章  保持积极态度——阳光心态的源泉<br>你可以带着微笑工作<br>别丢掉欲望和野心<br>梦在心中,路在脚下<br>每天给自己打打气<br>善于创造和抓住机遇<br>永远保持一颗热忱的心<br><br>第四章  怀有感恩之心——阳光心态的顿悟<br>每个人都需要学会感恩<br>感恩是一种崇高的精神<br>感恩是多赢的工作哲学<br>对拥有的一切心怀感激<br>感谢生命中的每一个人<br><br>第五章  虚心接受一切——阳光心态的豁达<br>克服逃避心理,拥抱阳光心态<br>接纳不完美的自己<br>懂得松手才能得到更多<br>空杯心态与自我归零<br>不能改变就学会适应<br>换工作不如换心态<br><br>第六章  营造和谐团队——阳光心态的锤炼<br>没有团队精神的组织是一盘散沙<br>团队是最佳的生存之道<br>从个人成功迈向团队成功<br>个人因团队而更加强大<br>与不同性格成员默契配合<br>合作才能成功走向未来<br><br>第七章  心动不如行动——阳光心态的实务<br>拒绝拖延,立即行动<br>不仅知道,更要做到<br>改掉犹豫不决的习惯<br>第一次就把事情做到位<br>化困难为前进的动力<br>做一个解决问题的高手<br><br>第八章  追求互惠共赢——阳光心态的目标<br>摒弃打工心态,成就老板心态<br>共赢才是真正的赢<br>做企业的主人,自动自发地工作<br>每一件事情都值得做好<br>互利才能共生,合作才能双赢<br>微笑竞争,携手同行<br><br>第九章  幸福源于内心——阳光心态的终点<br>美丽是因为你能从心里笑<br>快乐就藏在心里<br>在黑暗中找自己的发光点<br>抱怨是因为看不到更坏的<br>简单才是幸福的真谛<br>保持淡然,拥有幸福人生<br><br>结束语
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