最后说到乐。人类搞平衡活动，既有身体各部分的分工，又有脑的主管。脑是身体这架搞平衡的活机器的司令部。脑不仅能指挥各部分的平衡活动，而且能感知平衡活动的效果。效果好时则呈现一种兴奋状态，这种状态叫乐；效果不好时则呈现或低沉、或沮丧、或冲动的状态，叫做忧、悲、怒。除此之外，人类长期生存于大自然和社会之中，体验到了有的事物有利于自己的平衡或能给自己以平衡，有的事物不利于自己的平衡甚至会破坏自己的平衡，有利则乐，不利则不乐，于是弃不乐或避开不乐，而追求乐或创造乐，在获得六项物质享受之外，又有了游山逛水，赏月吟风，清歌妙舞，浅斟低唱，沉吟棋局，驰骋球场，溪边垂钓，园中赏花，亲友欢聚，合家团圆……数不胜数的娱乐形式，叫精神享受。乐是心理平衡的高级形式，它的形成与物质享受获得平衡有密切的关系，但又不限于物质享受获得平衡。它有时是某种压力的释放，有时是人际关系的和谐，有时是对某种规律的领悟。人类有了乐的追求，有了心理平衡的追求，就使得人体这架平衡机器不同于其他任何物质平衡机器。不管机器人制造得如何巧妙，如何高明，但它没有心灵，没有思想，没有感情，在一个最平凡的人面前，仍然黯然失色。可以说，乐是滋润身体这架平衡机器的。
人类七项搞平衡的基本项目，可以说分工明确，各有各的妙用：性（色）是生产人体这架平衡机器的；食是养活人体这架平衡机器的；衣、住是保护人体这架平衡机器的；行是运载人体这架平衡机器的；医是修理人体这架平衡机器的；乐是滋润人体这架平衡机器的。前六项为搞物质平衡，后一项为搞精神平衡。这两者不是截然分开的，有时是你中有我，我中有你。
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