高志鹏
    天津大学管理学学士
    上海财经大学金融学硕士
    中国注册心理咨询师专业资格
    曾组织实施各级各类培训上百场，对运用培训手段配合企业目标的实现有着深刻的理解。曾经在玛雅集团内担任人力资源总监，有丰富的处理员工复杂心态、梳理员工情绪经验。
    在人性化沟通、沟通心理学、执行力、高级思维技术、解决问题和决策技术等方面有深入研究。

    《内向人和外向人的自我说明书》将分为上下两篇，上篇为《内向人的成功指导手册》，下篇为《外向人的成功指导手册》。让你能够更加准确地把握内向人和外向人的特质，更好地实现自我。不仅如此，每个人的周围肯定都有着内向的人和外向的人，通过对《内向人和外向人的自我说明书》的阅读你能更好地了解他们，懂得该怎样和他们打交道。《内向人和外向人的自我说明书》涉及了成功的方方面面——从认识自我的成功资本开始，剖析自我劣势，学会因势利导自我的思维习惯，并且给予大家登上事业巅峰、实现财富自由以及抓住爱情幸福的指导。《内向人和外向人的自我说明书》的最大价值体现在它的实用性上，它摒弃了单纯说教的方法，使用了大量的例子，用深入浅出的语言，让大家在享受阅读的同时了解自身，同时也能更好地对待他人。

    上篇 内向人的成功指导手册<br>    第一章 内向人极具潜力的成功资本——找到优势，成功就近在咫尺<br>    内向人，请为自己感到骄傲<br>    如果你是一个内向的人，请不要因此而自卑，你有你自己的世界，你能够活出属于你的精彩。你有你值得骄傲的资本，你应当找到属于自己的那份自信。<br>    在现在这个注重沟通的世界里，或许对外向的性格有很高的评价。但事实上，外向的人是从别人身上获得能量，这不一定使他们更具优势。性格内向的人拥有能够高度集中注意力的能力，对每一个相关人员因变化而受到影响的体会，观察力更为敏锐，有做出不寻常决定的意志力，以及使外界放缓脚步的潜力，这些所有的好品质，都是内向人的资本和优势。<br>    内向的人善于保存精力。内向的人最显著的特征是他们精力的来源：性格内向的人，从他们的内在世界，如思想、情绪和观念中获得精力。他们善于保存精力，但他们容易受到外部世界的刺激，并体验到不舒服的“刺激太多”的感觉。这种感觉让他们有点像热锅上的蚂蚁般坐立不安，或是迟钝麻木。正因为这样的原因，他们并不像外向人那样频繁地进行社交活动，以免被弄得精疲力竭。当然，性格内向的人需要对他们独处的时间以及在外界活动的时间加以平衡，否则他们会失去很多的机会和人际关系。内向的人就像是充电电池，他们很多时候停止花费精力，并停下来休息，以便再次充电。他们善于储存精力，这似乎是内向的人天生就具有的能力。<br>    ……

    上篇 内向人的成功指导手册<br>    第一章 内向人极具潜力的成功资本——找到优势，成功就近在咫尺<br>    内向人，请为自己感到骄傲<br>    你的速度可能不是最快，但韧性绝对是最强<br>    好胜心+进取心，没有人能阻挡你前进的步伐<br>    可以无需修饰，任何人都会相信你<br>    脚踏实地的你终能将成功揽入怀中<br>    冲动很少在内向人的字典里出现<br>    小心谨慎的性格，使危机很难向你靠近<br>    <br>    第二章 阻碍内向人成功的天生劣势——尽早发现并改正你的缺点<br>    不主动适应环境，你就会被环境排斥<br>    不能抓住第一印象是你失去机遇的重要原因<br>    别让孤独吞噬你的光芒<br>    天生的自我隐藏欲会使你的才能难以施展<br>    笨拙的语言表达，总会让人误解你<br>    消极的情绪是让你幸福感不断下降的罪魁祸首<br>    你越是远离朋友，朋友也就越会疏远你<br>    <br>    第三章 内向人思维习惯的常见倾向——在属于你的地方绽放光芒<br>    一切从实际出发，积极地扬长避短<br>    内向人顺利求职的面试攻略<br>    选择正确的职业会让你的光芒无限延伸<br>    开发你的想象力，用好你的好奇心<br>    勿要盲目从众，内向人也需要个性<br>    内向不是障碍，交际绽放光彩<br>    消除上次失败的阴影，收拾好心情重新再来<br>    <br>    第四章 内向人该如何登上事业巅峰——踏实与沉稳就是你的王牌<br>    发挥沉稳的性格优势，大海的前身是小河<br>    认真思考多一些，成功几率大一些<br>    优柔寡断，你只能与机遇擦肩而过<br>    主动而恰当地展现自己，才能博得老板的赏识<br>    改变工作思路，从现在开始就为自己打工<br>    激发干劲儿，向自己的工作献出100％的热情<br>    主动寻求合作伙伴，不要总是孤军奋战<br>    <br>    第五章 内向人通向财富自由的路径——谨慎理财你就决不会亏本<br>    胃口大一点，将“拥有亿万资产”作为奋斗目标<br>    谨慎投资，不要被突如其来的风险卷进去<br>    节俭的理财习惯能帮你牢牢地守住财富<br>    培养细心习惯，每一块钱都应用到点上<br>    按期储蓄，与“月光一族”彻底决裂<br>    不要满足于每月只拿一份固定工资<br>    击败胆量劣势，你就能走上财富自由之路<br>    <br>    第六章 内向人抓住幸福的爱情招数——用体谅与细心将对方感动<br>    鼓起勇气，爱TA就大胆说出来<br>    爱情面前，面子没那么重要<br>    不要总是疑神疑鬼，试着努力去相信对方<br>    内向人，告诉你爱情的10条军规<br>    给内向人的爱情建议<br>    内向男孩，4招占得情感“牛市”<br>    内向女孩，能守也要能攻<br>    <br>    下篇 外向人的成功指导手册<br>    第七章 外向人极具潜力的成功资本——找到优势，成功就近在咫尺<br>    强大的自信心总让你拥有无穷的力量<br>    天生的感染力，天生的领导者<br>    敢想又敢做，成就梦想的实践者<br>    乐观开朗的性格使你充满干劲儿<br>    一颗勇敢的心，一个锦绣的前程<br>    “结果重于过程”的忠诚卫道士<br>    过人的表达能力是你成功的有力工具<br>    <br>    第八章 阻碍外向人成功的天生劣势——尽早发现并改正你的缺点<br>    过于自负的性格是制约进步的最大障碍<br>    唯我独尊的狂妄，人气就会一直提不上去<br>    三心二意与粗心大意终有一天会让你失意<br>    锋芒太露有的时候会让你吃尽苦头<br>    生活总有不平事，不妨看淡些<br>    再沉着冷静一些，你就能接近完美<br>    凡事都自己来就错了<br>    <br>    第九章 外向人思维习惯的常见倾向——在属于你的地方绽放光芒<br>    选对方向，你的热情才会有价值<br>    在富有挑战性的领域，你必能大展拳脚<br>    鸡头还是凤尾，你需要仔细考虑<br>    问自己，这次“跳槽”的价值到底有多大<br>    最适合的工作才是最好的工作<br>    给外向人的求职建议<br>    不在失败中崛起，就在失败中灭亡<br>    <br>    第十章 外向人该如何登上事业巅峰——开朗与热情就是你的王牌<br>    将你分散的热情集中到一个点上<br>    发挥创新才能，做别人做不到的事<br>    改掉光说不练的毛病，用行动去证明一切<br>    不要让汲取经验的脚步稍有停歇<br>    将目光放长远些，放弃一片叶子去猎取整片森林<br>    切莫虎头蛇尾，选定了就要坚持到底<br>    调动自己的好胜心，每天进步一点点<br>    <br>    第十一章 外向人通向财富自由的路径——大胆投资誓成为亿万富翁<br>    唤醒你的勇气，追逐与风险对等的利益<br>    豁达的财富态度将使你走得更远<br>    摒弃跟风投资，大众的观点往往是错误的<br>    学着小气一点，大手大脚会耗干你的钱袋子<br>    给你的贪心画上休止符，否则你会赔得很惨<br>    先少后多，小钱是大财富的必经之路<br>    击败粗心的劣势，你就能走上财富自由之路<br>    <br>    第十二章 外向人抓住幸福的爱情招数——用热情与活力将对方感动<br>    想要爱情幸福，把握性格是关键<br>    洋溢的笑容总是能让别人为你着迷<br>    赶快认真起来，否则你只能眼睁睁看着爱情溜走<br>    不要再以自我为中心，爱情需要用理解去维护<br>    不要绑住外向人的翅膀，否则TA迟早会从你身边飞走<br>    制造浪漫氛围，给恋人一个惊喜<br>    经得起璀璨，经得起平淡