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今天的你，是否依旧碌碌无为？回首过去，你是否有一丝伤感？遥望明天，你是否依然困惑？每个80后都想要成功的人生。结果却发现自己对未来充满恐惧，“三十而立”仿佛变成了“三十而栗”！怎么办？《三十而立（写给80后的人生奋斗书）》将给你答案！ 从二十几岁开始努力，三十岁到来时， 你将成为同龄人中的佼佼者。 为人生大厦夯下坚实基础——三十而立，抓住成功的黄金时期 藏在理想中的成功答案——人生三步走，信心、野心、省心 性格与习惯递给你的答卷——没有外部督促，自动获取成功 成功的事业造就成功的人生——解决工作难题，创造职场奇迹 三十岁前必须进行两项投资——知识与健康，不可中断的投资 拥有成功者的思考模式——靠体力吃饭，还是靠脑力吃饭？ 为什么他出息得比你早？——提高行动效能，永远比别人快半步 无处不灵的人际关系影响力——玩转交际手腕，充实朋友账户 与另一半一起迈向成功——给心灵找个归宿，给感情找份寄托 怎样让成功之路铺满黄金——掌握理财绝学，让钱为你生钱 写给三十岁前男人的成功建议——用智慧博弈，用坚强生存 送给三十岁前女人的幸福秘笈——用美丽博弈，用乐观生存

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内容介绍

《三十而立（写给80后的人生奋斗书）》是一本成功心理学读物。人生到了三十岁时，就到了一个关键的时刻。已经成功了人想取得更大的成功；暂时还没有成功的人，则想好好总结一下，争取早日成功。面对压力，谁都希望找到好的方法去战胜压力，成就自己。如果你想成为一个三十而立的成功人士，那么就请你抓住二十几岁的黄金时期，为人生大厦打下夯实的基础。在人的一生中，你必须做到信心、野心、省心的三步走。同时，你也需要拥有健康的人格、良好的性格和健康的生活习惯。在成功的过程中，不要惧怕任何困难，因为解决工作中的难题，是你创造职场奇迹的必然条件。

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精彩书摘

一提到紧迫感，我们很容易联想到危机感。两者是有一定的相似点，但却截然不同。危机感会令人焦虑和紧张，使人更多地想到如何才能保住现有的局面，而不是去想如何获得成功。这是自我保护的行为，这时候的人看上去很忙，其实都没有什么意义。所以，对于紧迫感的错误理解带来的后果是可怕的。真正的紧迫感，是坚信巨大的危险和巨大的机会并存，而不仅是坚信前者。更重要的是，真正的紧迫感是一种发自内心的感觉，这种感觉会使你愿意工作，去做有意义的事情，寻找另一种机会，避免陷人危机。它不是由焦虑引起的行为，而是一种正面的情感力量。这种力量来自于你的内心，而不是由别人强加给你的。 有的人会觉得成功不是一年、两年的事，往往需要十年、二十年，甚至三十年。这么长的时间而时刻保持紧迫感是非常累的，也许在成功的路途中自己就将自己压倒。其实这是一个误区。举世闻名的领导力专家约翰·科特把人的情绪分成三类，一类是自满，一类是紧迫感，还有一类是虚假的紧迫感。自满建立在认为现状基本良好的感觉上，虚假的紧迫感建立在焦虑和恼怒的基础之上。虚假的紧迫感可能会使人显得非常忙，一天到晚开会、写报告。这种行为来自于你的焦虑，因为你觉得如果不这么忙可能就会有麻烦、有危险，这样的状态长期下来确实会让人很累。 ……

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第一章为人生大厦夯下坚实基础 ——三十而立，抓住成功的黄金时期 三十而立，来源于二十几岁的充分准备 脱下幼稚想法，换上成熟心智 拥有绝对紧迫感，没有多少青春能够浪费 扩大自身容积，就不会被压力压垮 盘点优缺点，先看清自己再出发 把年轻的热情集中到一处 及早独立起来，不做啃老一族 第二章藏在理想中的成功答案 ——人生三步走，信心、野心、省心 与成功者相比，你少的只是自信 不要花大把时间，去羡慕或嫉妒别人 把自己培养成一个信念坚定的野心家 别让目标错位，否则努力就会白费 在冥想成功中，汲取精神力量 将别人的意见与建议当成最好的礼物 每一天，给自己一个系统的总结 第三章性格与习惯传递给你的答卷 ——没有外部督促，自动获取成功 培养独立性格，告别依赖习惯 培养开朗性格，告别郁闷习惯 培养坚强性格，告别软弱习惯 培养严谨性格，告别马虎习惯 培养耐心性格，告别冲动习惯 培养谦逊性格，告别自负习惯 培养勇敢性格，告别胆怯习惯 第四章成功的事业造就成功的人生 ——解决工作难题，创造职场奇迹 三十几岁，你必须解决这些工作难题 敬业与升职，毋庸置疑的正比关系 只做老板吩咐的事，你一辈子只能是员工 学习“老鸟”的经验，保持“菜鸟”的态度 奋斗不止步，事业就会永向前 要想在职场打拼，就要懂些潜规则 责任往往胜于能力，忠诚往往胜于业绩 第五章三十岁前必须进行两项投资 ——知识与健康，不可中断的投资 三十岁前，你应将这五种知识熟练掌握 保持向上趋势，每天至少进步一点点 给自己一个追赶的“标杆”，相信榜样的力量 成功的答案，归根结底要在实践中寻找 疼爱你的身体，莫做工作狂人 营养专家给上班族的饮食建议 时常给自己的心灵做放松练习 第六章拥有成功者的思考模式 ——靠体力吃饭，还是靠脑力吃饭？ 选中一条路并沿着这条路走得更远 在行动之前，请先请教大脑 以逸待劳与劳而无功，你选哪个？ 技术能给你“1”，但管理能给你无穷 自我管理是成功的坚实后盾 生在信息时代，就要用信息战斗 创新思维，领袖与跟风者的最大区别 第七章为什么他出息得比你早？ ——提高行动效能，永远比别人快半步 二八定律告诉你的成功法则 别人成功是因为，他总是先做重要的事情 日清日高，把明天的时间完全留给明天 聚焦理想，各个突破 看得比别人高远，才能在人生的长跑中获胜 将零散时间利用起来，你就是富翁 主动捕获机遇，守株待兔只能被活活饿死 第八章无处不灵的人际关系影响力 ——玩转交际手腕，充实朋友账户 三十岁前，你必须与这六类人深交 培养社交金口才，无才无能照样成功 豁达处世，一箭双雕的绝佳计谋 玩转利益这张王牌，攻破虚荣这个弱点 如何计算人际交往的投资与回报？ 告别独断独行的时代，在分享与双赢中成功 糖与鞭子，屡试不爽的驭人诡计 第九章与另一半一起迈向成功 ——给心灵找个归宿，给感情找份寄托 三十岁前，你需要掌握提高情商的秘诀 尊重与理解是经营情感的两大法宝 若要感情天长地久，你需要每天为他“浇水” 家庭，是动力，还是负担？ 即使已成“老夫老妻”，也不要失浪漫情调 为了保证婚姻幸福，不妨签订一份《吵架公约》 第十章怎样让成功之路铺满黄金——掌握理财绝学，让钱为你生钱 第十一章写给三十岁前男人的成功建议——用智慧博弈，用坚强生存 第十二章送给三十岁前女人的幸福秘笈——用美丽博弈，用乐观生存

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