朱瑞娟，1964年，出生于中国宁波，现旅居澳大利亚墨尔本。    
    1982～1990年，在宁波某工厂从事生产和企业管理工作，机械工程师。    
    1990～1994年，在宁波创办乡镇企业并协助当地政府开发地产资源。    
    1994～2001年，协助丈夫并与其一起创办房地产公司和酒店。    
    2001～2006年，在澳大利亚墨尔本，从事房地产工作。    
    2006～2008年，求学世界各地。    
    2009年至今，演讲家、人生顾问、企业家。

    作者是一位常年旅居海外的华人，本书中她恰到好处地运用了中西方文化，
    完美地融合了心理学、哲学等多种学科。以深入浅出的理论，优美的文字，生动的事例描述了她生命中碰到的一个个的逆境，留下的一次次的伤痕，以及经历的一次次的觉醒和一次次的重生。带领我们踏上了一条回忆、感知、觉醒、升华的心灵之旅、精神之旅。
    全书共分十四章，每章分两个部分，前部分是作者的亲身经历以及对经历的感悟和觉醒，后部分是对成为“完美的你”的建议和方法。全书一步一步将读者引入奥秘的内心世界、玄妙的生命哲学。

    第一章  第一次看见自己
    在我四十三岁的时候，我拥有世人梦寐以求的所有财富和奢华。我和丈夫经营一家资产上亿的房地产公司，生意欣欣向荣。我们在中国和澳大利亚都有房子，还请了厨子、管家、佣人和司机。我们有时间度假，经常到城里的酒店“下馆子”，儿子在一所高消费的私立学校读书，他健康成长，前途无量。那时我很富有，却不开心，我并不感到幸福。
  你肯定百思不得其解：“为何她什么都有，却依然不开心？一个人还可能需要什么呢？！”这是一个值得每个人思考的问题：一个人到底需要什么？这也正是我动身要去寻找的东西。一个人怎样才能感到充实？我们如何才能心满意足？我们如何才能坦然接受过去？
    我们生活在一个富足的年代，但我们是否知道什么才能真正让我们感到幸福？我们拥有前人望尘莫及的“购买力”，但这种能力是否意味着我们就有能力购买这世上的一切东西？我们的机遇与日俱增，但我们是否知道什么才是真正值得追求的？我们穿着打扮得越来越漂亮、越来越精致，但我们是否知道在自己的内心深处，什么才能让我们“感到”舒服？我们拥有随意到何处去旅行、居住和工作的自由，但我们是否知道“自由”的真正含义？
    ……

第一章  第一次看见自己
第二章  乖乖女
第三章  你的过去经历
第四章  出色的工作者
第五章  重新定义自己
第六章  什么是最重要的
第七章  给予和接受的艺术
第八章  令人震惊的真相
第九章  消除恐惧
第十章  播下命运之种
第十一章  超越恐惧的自由
第十二章  拥抱天空
第十三章  耻辱与欢乐
第十四章  我们的未来
后记