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书       名 :
著       者 :
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I  S  B  N:
文献来源:
出版时间 :
学生要懂心理学
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787530854624
  • 作      者:
    姚会民编著
  • 出 版 社 :
    天津科学技术出版社
  • 出版日期:
    2010
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编辑推荐
    解开孩子隐秘的心结,为学生的健康成长铺平道路! <br>    学生是社会中的一批特殊人群,他们尚处于人生的求知阶段。怎样才能成为学习的主人?优秀的同学为什么总是知而不言?为什么学习越努力成绩越差?怎样避免学习中的眉毛胡子一把抓?如何克服考试怯场心理?如果落榜应该如何对待?……《学生要懂心理学》列举了学生在学习中碰到的各种典型问题,并从心理学的角度进行深刻分析,相信可以拉直莘莘学子心中的诸多问号。
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内容介绍
    优秀的同学为什么总是知而不言?为什么学习越努力成绩越差?怎样避免学习中的眉毛胡子一把抓?怎样解决学习中的“高原现象”?怎样才能跳出书中的框框?怎样才能克服“马虎”的毛病?如何克服考试怯场心理?如何在考试中超水平发挥?如果落榜应该如何对待?女孩子真的就比男孩子笨吗?……<br>    在学生的心里,可能存在着很多这样的问题,因为没有得到合理的解答,他们备感迷茫。不是孩子不努力,而是心灵被上了锁。本书列举了学生在学习中碰到的各种典型问题,并从心理学的角度进行深刻分析,相信可以拉直莘莘学子心中的诸多问号。
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精彩书摘
    2.课前预习<br>    通过课前预习,可以对新知识有个大致的了解,弄清自己有哪些问题还不明白,并标上记号,这样带着问题上课,就会认真听讲,而且还可以把老师的讲解和自己对知识的理解进行比较,从而加深对新内容的理解和记忆,使自己对知识的理解更加全面。更重要的是可以培养自己的自学能力,而自学能力是人在以后的学习和工作中必须具备的能力。<br>    3.认真听讲<br>    上课时要跟上老师的思路,多问几个为什么。对于同一个问题,可以从多个角度去理解、分析,敢于说出自己的见解,和老师、同学进行讨论。讨论越充分,理解就越深刻,掌握得也越扎实,而且还可以提高自己分析问题的能力。<br>    4.课下复习<br>    在做练习之前先把老师讲授的知识回忆一遍,不要遇到不清楚的问题就立刻去翻书。认真完成作业,独立思考,不要不会就立刻问他人,应该先冷静下来对题目认真分析,尽量自己解决疑难问题。5.勤于思考要防止死记硬背,不求甚解,遇到问题要多问几个为什么。一个问题可以从几个不同的方面去思考,做到举一反三,融会贯通。学习必须一丝不苟,切忌似懂非懂。例如,习题做错了,这是常有的事,重要的是自己发现错误并改正它,要在初中阶段就培养这种本领。这就要求我们对解题中的每一步推导都能说出正确的理由,每一步都要有根据,不能想当然,马马虎虎。6.善于总结学习必须善于总结。每学完一章,要做个小结,每学完一本书,要做个总结。总结对于学习很重要。温故而知新,总结可以帮助我们进一步掌握和理解以前所学过的旧知识。不同的学科,总结的方法也不相同。要根据不同学科切实总结,形成较完整的知识框架。<br>    ……
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目录
第一章 调节心理,做学习的真正主人<br>教育心理学研究表明,学生在心理不良或情绪不稳定的情况下,学习潜能很难得到充分的发挥。因此,在学习的过程中,学生必须要做的就是调节自己的不良心理,做学习真正的主人。<br>一、怎样减轻学习中的浮躁心理<br>二、怎样克服学习中的忌妒心理<br>三、怎样解决尖子生的心理障碍<br>四、怎样冲出厌学的心理牢笼<br>五、如何应对逃学的心理危机<br>六、怎样面对学习中的挫折<br>七、怎样做好课后作业<br>八、学习如何才能不拖延<br>九、如何应对上课走神问题<br>十、差生如何调节心理<br><br>第二章 掌握方法,卸下迷茫千斤担<br>“工欲善其事,必先利其器”,在学习中,掌握正确的学习方法能够起到事半功倍的作用。因为,不管你多么努力,如果方法不对,也只能是白费气力;掌握正确的方法,就能够卸下迷茫千斤担。<br>一、下课后不休息会适得其反吗<br>二、为何学习越努力成绩越差<br>三、学习中如何做到独立自主<br>四、学习中如何才能突出重点<br>五、假期过后学习为何效果不佳<br>六、如何预防学习疲劳<br>七、你会做课堂笔记吗<br>八、为何要将不会的问题暂时搁置<br>九、怎样解决学习中的“高原现象”<br>十、如何掌握正确的学习方法<br>十一、为何总跳不出书上的框框<br>十二、为何刻苦学习成绩却不理想<br>十三、怎样克服“马虎”的毛病<br><br>第三章 直面佻战,做快乐的考场达人<br>身为学生,就免不了常进考场。但很多学生提起考试,总免不了紧张、焦虑,甚至怯场。如此一来,考试成绩必定是非常糟糕的。那么,怎么才能够直面挑战,做快乐的考场达人呢?<br>一、怎样调适高考紧张心理<br>二、如何应对考前心理疲劳<br>三、考试焦虑该如何调适<br>四、考前自暴自弃怎么办<br>五、如何克服考试怯场<br>六、如何防止考场焦虑<br>七、如何应对考场突发事件<br>八、如何在考试中超水平发挥<br>九、考试时大脑一片空白怎么办<br>十、考试时不能专心答题怎么办<br>十一、考场上过分紧张怎么办<br><br>第四章 考后关注,让自信一直伴随自己<br>学生所要关注的不仅仅是考试,还应该关注考后,因为考后的心理调节直接关系到学生下一阶段的学习。如果忽视了考后关注,很容易引发学生厌学心理。<br>一、考前心理指导与调适<br>二、高考第一天考后心理调适<br>三、考后自我心理调适<br>四、如何调适落榜心理<br>五、如何缓解高考后焦虑<br>六、如何摆脱后悔的困扰<br>七、如何面对糟糕的高考分数<br>八、怎样避免考试后遗症<br>九、如何正确看待满分<br><br>第五章 行为揭秘,学习中不再有难言之隐<br>学习过程中,学生常常会被一些现象困惑。例如,课堂上为什么知而不言?为什么总害怕别人比自己学得好?尖子生为什么会备感孤独?<br>一、课上为何知而不言<br>二、为何总怕别人比自己学得好<br>三、优秀生也会不优秀吗<br>四、为何常对差生产生偏见<br>五、尖子生为何备感孤独<br>六、他为什么破罐子破摔<br>七、他如何成为“后起之秀”<br>八、女孩真比男孩笨吗<br>九、复习时为何会昏昏欲睡<br>十、优秀生为何不想回答问题<br>十一、帮助他人会影响自己的学习吗<br>十二、老师为何“话到嘴边留半句”<br><br>第六章 正视压力,把自己培养成材<br>随着生活节奏的加快以及竞争激烈的加剧,学生的压力也越来越大,例如学习压力、家长老师的期望压力等。如果不能够有效地缓解这些压力,有些学生很可能就会一蹶不振,反之则能够把自己培养成材。<br>一、有必要总争第一吗<br>二、如何缓解学习压力<br>三、怎样缓解高考压力<br>四、怎样看待“白日梦”<br>五、如何缓解期望压力<br>六、“自我觉醒”的成长焦虑<br>七、如何消除相貌带来的压力<br>八、当理想与现实发生冲突时<br>九、灾难突袭时的心理调节<br>十、父母离异时的心理调节<br>……<br>第七章 解读情商,让大脑行动起来<br>第八章 立足现实,莫被网络和畅谈冲昏头脑<br>第九章 与人相处,要懂得尊重和宽容
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