威廉姆·布鲁姆（William Bloom）威廉姆?布鲁姆博士致力于如何建立心灵屏障，如何让人们的内心得到自我意识的安全感，他的研究已逾二十年，不仅在全球各地开展能量工作教学的讲习班，而且得到了英国主流教育机构的官方认可。作为全民心灵健康的发起者和奠基人，威廉姆?布鲁姆博士是英国全人教育机构Alternatives的共同创办人之一及全灵性基金会the Foundation for Holistic Spirituality的创办人。另著有《内啡肽效应》和《安全感》两本著作。

　　你是否很容易被激怒？
　　你是否对慌张的生活节奏厌恶至极？
　　你是否总是在别人的咆哮中手足无措？
　　你是否总是因为周遭环境的嘈杂而抓狂？
　　你是否在独处的时候总是感到莫名的恐惧？
　　你是否在与人相处时，常有心力交瘁的感觉？
　　你是否总觉得在社交场合嗅到不友好的气息？
　　你是否在一次见某人时，就觉得和他气场不和？
　　你是否会在周围有人吵架时，变得紧张、烦躁？
　　你是否在很多人面前发言的时候，感到紧张？
　　你是否在住进一间旧房子时，会对里面的气息相当敏感？
　　你是否遇到个性激烈的人时，无法保持原有的自信态度？
　　如果你的答案三条以上都是“yes”，那么你是一个对外部环境敏感的人。
　　请翻开这本书，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵。
　　此书是一本很实用的心灵励志、心理修行的书，本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压力防患于未然。

　　让淡定的力量去改变你周遭的气场，发挥出你的佳状态。在你遇到艰难险阻的时候，请用我为你提供的方法练习，让自己披荆斩棘，迅速解决坚持不下的商业谈判，完美地处理家庭争端。
　　——英国《每日邮报》

　　提供给读者的意见和方法含金量高，就像保证你旅途安全的导航仪一样，这本书还鼓励你沉着、冷静，遇事发挥出百分百的状态。《淡定的力量》是当今世界的必读书籍。
　　——英国心理学杂志《神权之杖》

　　《淡定的力量》教会读者如何平缓、规律的呼吸，双脚紧贴地面，与地面交换能量。这确实能让人变得沉静和放松，心无旁骛，无俗世纷扰。
　　——英国健康类杂志《健康指南》

　　这是一本特别的书，真实又诚恳。威廉姆·布鲁姆教授的能量课程是一门以理解为主的课程。技巧的培养和训练都需要长时间、深层次的想象。这本书是针对个人欲求而专门撰写的。仅需阅读个只言片语，你就能立即对周遭萌生出关爱、怜悯、心安的情怀。

　　关怀由人及世界，这已经超过了纯哲学的范畴，成为一本全民必读的书籍，它是同类书籍中的佼佼者。
　　——英国著名星相学杂志《占星术》

　　本以为心理学方面的著作都是女性作者居多，这次终于有位男性作者以心灵为出发点，给我们展示了我们的直觉到底意味着什么，告诉我们些什么。这是一本向导型的书，如果你需要双脚贴地，和大地来一次倾诉或倾听，还需要和作者达成心灵层面的交流和沟通，请阅读本书。
　　——畅销心灵作家 茱莉亚·卡梅隆

　　第一章  你为何如此焦燥？
　　1  你是否正面临气场危机？
　　“我的一位女性朋友耗尽了我的精力，每次看见她时，就赶紧躲开。”
　　“我要搬新家了，但是我不喜欢那所房子的旧主人留下的气息。”
　　“参加商务会议时，那种氛围让我胆怯，使我变得呆若木鸡。”
　　“他是我招待过的一位顾客，和他攀谈之后，我居然感觉到我沾染了他的言谈举止的部分气息。”
　　“有个家伙讨厌我，这种想法一直在我脑子里徘徊。”
　　“我住在乡下，当我来到城里时，我被震撼得不知所措。”
　　“上下班高峰期的地铁总是搞得我筋疲力尽。”
　　这些常见的问题，源自我们对能量和气息的天生敏感。每个人对场所、物体和人所拥有的气场都有不同程度的敏锐感觉。走进一座教堂或图书馆，我们会感受到它的静谧。我们会因感觉某些房子舒服而喜欢它们，也会因觉得某些房子不好而避开它们。即便是那些很自我的人，参加会议或去酒吧时，他们也能立刻感知到那里的氛围是满怀敌意的还是友好亲切的。人们还能感觉到不同的风景所传达的感情色彩。环境能够在不知不觉中戏剧性地影响你的感觉和行为。本书的目的，就是帮你从那些看不见的影响中解脱出来，让你的生活更淡定、更有创造力。
　　这里我要引入一个“振动波”的概念。首先，要理解在我们的周围存在着各种振动波，然后我们需要处理好弥漫在我们身边的振动波，最后需要保护自己并且改变振动波的特征。这便是获得圆满健康的生活的关键。从心理学角度分析，人类的身体和心灵都需要得到的平静和慰藉，如果缺乏这种安全感，那么我们会很难表现出优雅和愉悦，也很难充分发挥创造力和潜力。所以，所有人都希望得到心灵保护，保护我们在陌生、困难、负面的气场中不会因为脆弱而情绪失控。我们需要淡定，我们需要自信满满，我们需要力量充沛。
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