贾连庆，管理咨询师。现从事企业文化与员工行为习惯塑造咨询及职业素养、企业文化和销售技巧方面的培训工作，曾在《人力资本》、《企业管理》、《人力资源管理》、《经营管理者》等杂志发表过一些管理和心理类文章。主要培训课程：《改变行为塑造习惯决定人生——职业素养及80后员工有效激励》、《销售人员的12个好习惯》、《企业文化与员工行为习惯塑造》。

　　人生路上会面对各种挑战——挑战财富，挑战事业，挑战美好的生活……而生命是个过程，经历比得到更重要。研究表明，一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下95%的行为是属于习惯性的。亚里士多德曾说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”好习惯能让我们终身受益，而一个坏习惯将让我们付出无法估量的损失。 　　习惯决定着我们的行为，也决定着我们的思想，更决定着我们的未来。因此。想要改变，就必须打破固有的习惯，突破思维的局限，养成创新的习惯。在成功的路上，不仅需要灯塔和航标，更需要一个正确的起点并注入源源不断的技巧和力量。

　　Part 1　习惯与人生 　　第一章　习惯的力量 　　一日，布鲁塞尔市的住宅楼起了大火，一位住在五楼的母亲被困火中，怀中还紧抱着只有数月大的孩子，赶来救援的消防队员在楼下像拉网似的站了一排，想让这位母亲将孩子扔下来。但年轻的母亲担心消防队员接不住孩子，她喊道：“不，这是我唯一的孩子，我担心你们接不住，如果你们让比利时国家足球队的守门员来接，我就把孩子扔下去，他就住在旁边的楼里！”守门员先生赶来了，并对年轻的母亲喊道：“亲爱的夫人，我就是上个星期拦截了意大利队所有射门的守门员。您放心地把孩子扔下来吧，我向您保证一定接住他！”。 　　于是，年轻的母亲毫不犹豫地将孩子扔了出来，果然技艺高超的守门员稳稳地将孩子接到了怀中，并把他轻轻地放在了地上。但接着，他后退了几步，然后朝着地上的孩子几步猛跑……在年轻母亲的叫喊声中，可怜的孩子竟被守门员一个大脚开了出去！ 　　你选择了做某件事，并不断地重复，到时候潜意识就提醒你该做那件事了。而潜意识提醒你的方式是强迫，是不讲道理的，逼你非要那样做不可，于是便形成了习惯。我们学习游戏、跳舞或开车，是在意识的指导下一次次地重复动作，直到在潜意识中留下深深的“印迹”为止。然后，我们的潜意识会为我们产生自动的习惯动作。故事中的守门员，由于长期的足球演练，便习惯性地完成了一系列“精彩”的动作。 　　你知道第一代汽车刚刚问世时最容易损坏的部件是哪里吗？不是发动机，不是轮胎，不是制动系统，而是方向盘。因为人们还习惯于通过缰绳来控制马车的方式来拽动方向盘，而方向盘却经不起频繁的大力晃动。 　　

前言 阅读注意事项 Part 1 习惯与人生 第一章 习惯的力量 第二章 成功的真正秘密 第三章 做习惯的主人 第四章 寻找关键习惯 Part 2 挑战习惯的力量 第五章 信念的力量 第六章 积累的力量 第七章 强化的力量 第八章 迁移的力量 第九章 潜能的力量 第十章 易怒和羞怯 Part 3 打破惯性思维 第十一章 打破直线惯性 第十二章 打破视点惯性 第十三章 打破短视惯性 第十四章 新“三思而行”