（日）端河光二，生于1963年。日本新型管理株式会社的董事长兼首席执行官。他为帮助人们最大限度地挖掘身上隐藏的潜能，结合自身丰富的经历，在融合大脑生理学、人际心理学、神经语法程式学（NLP）、心理治疗以及催眠等方面知识的基础上，提供了各种各样的实践方案。此外，端河还担任大脑直觉训练“培养第六感的关键”执行主讲。

　　有一种思考方法，它能让所有的梦想和愿望实现
　　你有自己的梦想与愿望吗？
　　你的愿望究竟有多强烈？
　　大多数人都有自己的梦想与愿望。
　　但也有这样一些人，他们虽然没有明确的目标，却依然盼望着自己的人生会变得更加美好。
　　如果梦想不大不小,伸手就够得着的话，那么，只要你稍加努力就能实现了。
　　但如果是一个遥不可及的梦想，那结果又会怎么样呢？
　　你会不会在一开始就认定它不可能实现，因而便中途放弃它呢？
　　有一种思考方法，它能让所有的梦想和愿望都实现。
　　这就是本书要告诉你的事。

　　对于不容易实现的愿望，你只要想象它已经实现了，并且迅速将其遗忘就可以了。这样做的好处就是消极的想法不会因你的胡思乱想而缠绕于脑海，你可以自得其乐。日本电吉他的发明者正木和三也说过同样的话。我把这本书推荐给那些因为积极思维而烦恼不堪的朋友们。
　　——日本知名媒体评论人 筱冢一成
　　和成功学著作所提倡的观点完全不同。带着淡然的态度做好当前的事，不去想明天的结果与今天的关联，只是集中精力做好自己能做的事。未来便会超越你的想象，为你带来许多惊喜！
　　——日本读者 直木宏仁
　　你无法真实想象自己的目标，所以即使你运用积极思维，也无法抵挡消极观念的侵袭，因此而放弃梦想的人比皆是。在消极思维袭来之前的一秒钟，你只需将自己的愿望输入大脑，随后忘记。这样，你的梦想就会在某一天真的实现。
　　当我读着这些的时候，好像自己也在朝那美好的未来行进了。
　　——日本读者 村山雪穗

　　目标越鲜明，希望之路越坎坷
　　如果只祈愿一秒钟，之后便忘记，梦想就会实现……
　　在发现这个规律之前，我也曾有过坎坷的经历。
　　那我就首先来说说自己是如何发现这个成功法则的吧。
　　不知道为何，从小时候开始，每当我确定目标并为之拼命努力时，却反而很难顺利实现它。这样的经历不断重复。
　　当我心里念叨着“这次的算术考试要拿满分”并为之努力的时候，却因粗心失误只拿了个可怜的九十几分；考高中和大学时在墙上贴着“考上志愿学校”，每天专心复习，最后却依然名落孙山。
　　或许是因为我的祈祷不够虔诚吧。
　　我当时这么想。
　　具体说来，也可能是因为我当时坚信“积极思维”的成功法则吧。
　　所谓积极思维，就是清清楚楚地想象自己理想中的样子。
　　因为对自己理想中的样子感到模糊，所以我最终会惨遭失败。
　　要想成功，只能更真实、更鲜明地在心里描绘理想中的样子。
　　想着想着，动机也就会变得很强烈，然而它却容易使你陷入徒劳的陷阱里，这样恶性循环就会不断地持续下去。
　　幸运的是，不知从哪里飘来一个声音告诉我：“或许，是这种方法错了吧。”
　　这就是越是在没有定下明确目标的时候，事情反而会进展得越顺利的原因。
　　比如说，小学的时候。我跑步总是很慢，所以不管我怎么使劲儿，在运动会上，也总是被远远地落在后头。
　　那时，我是多么羡慕那些因为被选为接力队员而受到大家关注的同年级学生啊。
　　如果能像他们那样跑得飞快，那该多好啊。
　　在这一瞬间，我心里充满了羡慕之情。当然，现实中，还是完全没有发生奇迹的征兆，我也很快就忘记了这个愿望。长跑最后一名是如何进军年级前三强的？
　　让我难以忘怀的是中学时的第一次运动会。
　　当时我心想，真讨厌运动会啊，我肯定又要跑最后一名了。
　　于是，我又闷闷不乐地站在了起跑线上。
　　可是，当我跑起来的时候，你们猜怎么着？哪里是最后一名啊，我跑了第一！而且是全年级的前三名！
　　我这是怎么了？
　　当然，解释自己为什么突然跑得快了的借口想要多少有多少。比如，进入中学了，身体也急剧地发育，比如，练习空手道以后锻炼了肌肉，比如，周围都是跑得很慢的小子……
　　但是这些也都不是问题的根本原因。
　　最关键的是，我曾在脑海里闪过一阵“我一定要跑快点”的愿望，随即又忘记了。
　　梦想，要在被遗忘后，才能得以实现。
　　当梦想还没有进入你的意识时，实现梦想之日就翘首可待了。
　　这才是成功的关键。我在中学运动会的时候，就已经接收到了这样一种讯息。
　　即使如此，为什么“梦想，要在被遗忘后，才能得以实现”呢？
　　我认为，其中的一个原因是，在你忘记这个愿望的时候，你也就埋葬了“我不行”这个消极意识。
　　因为，像我这种思维消极的人，如果动机太强烈的话，反而会起反作用。
　　也许你会有些不懂了。为什么愿望强烈反而会阻碍愿望的实现呢？因为，你的愿望越强烈，也就越容易产生“也许我不行吧”这样的想法。这样，一旦你觉得自己不行的时候，不安和担心的感觉也就会蜂拥而至了。
　　“如果能变成那样多好Ⅱ阿！”
　　“不行，不可能实现的。”
　　“不行不行，为了打消那些消极的念头，我要尽力祈祷。”
　　“但是，如果没有变成那样，那怎么办呢？”
　　……
　　这样去想的话，事情怎么可能顺利进行呢？
　　人要是动机太强烈了，事情反而会变得很棘手。

序言
有一种思考方法，它能让所有的梦想和愿望实现
“很抱歉”——梦想成真的“一秒钟魔法”
捕捉美好未来的希望天线
第一章 在遗忘的状态下更容易实现目标
目标越鲜明，希望之路越坎坷
长跑最后一名是如何进军年级前三强的？
在心仪的异性面前。为什么不能侃侃而谈？
动机太强烈，反作用就会伺机而来
没有异性缘的我，缘何忽然问受欢迎了呢？
奇迹发生了
一天，令我憧憬已久的A公司忽然来了电话
无须处心积虑，只是顺其自然
梦想成真的“一秒钟魔法”
敲开奇迹的大门，旌行魔法的时只需一秒钟
利用“一秒钟魔法”，我收获了宝马车
一秒钟的积累，将“成功”二字植入大脑

第二章 实现梦想的关键是淡然处之
带着淡然的态度做好当前的事才能如愿以偿
在忘记梦想的那一刻实现梦想
即使迷茫也能有条不紊
运气乘风而来
无论你选择什么，那都是你理想的未来
如果你还在犹豫，让硬币来帮你决定吧
扪心自问，真的不惜如此代价？
如果想达成十亿日元的交易额
奇迹是上帝对你的考验

第三章 从另一个侧面看待消极
积极思维的另一面是消极思维
有两种类型的人
无法积极的时候怎么办？
改变视角，让“消极”成为你的武器
做好最坏的打算……
学会使用“很抱歉”法则
她试唱时不再紧张的原因
和部下沟通，管用的“很抱歉”法则
过分执著会毁了你自己
创造奇迹的并非“积极思维”

第四章 确信愿望的“一秒钟魔法”
“确信”创造未来
直觉中也有“杂音”
分辨直觉中的“信号”和“杂音”
如果不愉快的一瞬间闯进你的大脑
将不好的“信号”认定为“杂音”
谁都能接收直觉“信号”

第五章 灵活利用你所拥有的“另一种意识”
粉刺脸是如何变光滑的？
身体感觉灵敏的日本人
用身体感觉来帮你减肥
预先知道思维、情绪与身体感觉的不同
身体反应有了变化，思维和情绪也会随之变化
让你联想起理想状态的事物
用图形来感受自己的良好状态
随身带着有表意符号的护身符
用表意符号来解决未来的问题
后序