第1计 正视压力，笑迎人生风和雨<br>别让压力成为发展路上的绊脚石<br>笑对人生风雨<br>学会给自己减压<br>第2计 平和心态，张弛有度<br>给自己和他人一个微笑<br>做到张弛有度<br>第3计 保持快乐，做个开心的自己<br>快乐的源泉在心底<br>让你的心快乐起来<br>忧虑是毫无意义的<br>第4计 充满自信，成功路上我最棒<br>自信是通往成功的原动力<br>自信能够令你超常发挥<br>成功者都很自信<br>第5计 打磨意志，百折不挠迎挑战<br>冲破人生的“纸笼”<br>把你的弱势变成优势<br>第6计 莫计 得失，凡事都应看得开<br>塞翁失马，焉知非福<br>接纳自己，欣赏自己<br>看得开才是真智慧<br>第7计 转移疲劳，运动减压最神通<br>运动与减压<br>应区别看待的不同运动<br>运动减压的方法<br>第8计 解除焦虑，走出心理的阴影<br>你是否会为自己的焦虑“埋单”<br>焦虑的自我调适<br>走出焦虑的阴影<br>第9计 摆脱压抑，不为繁忙而苦恼<br>压力不等于压抑<br>驱逐内心的压抑<br>永远有忙不完的工作<br>第10计 抑制愤怒，莫因气恼酿大错<br>愤怒的原因<br>愤怒不可取<br>推迟你的愤怒<br>第11计 消除猜疑，相信自己的眼光<br>用人不疑，疑人不用<br>用诚信赶走猜疑<br>第12计 抛弃忌妒，取人之长补己短<br>忌妒与羡慕只隔了一层纱<br>正确认识忌妒心理<br>努力克服忌妒心理<br>第13计 培养勇气，克服怯懦勇自强<br>不要让怯懦淹没你的能力<br>勇气的力量是巨大的<br>勇气是不可缺少的精神力量<br>第14计 学会幽默，让笑声赶走压力<br>幽默是一种良好的品质<br>幽默是一种高超的管理艺术<br>用幽默将自己的形象人性化<br>第15计 用心经营，道是无情却有情<br>把握好自己的“情感强度”<br>恩威并用是良方<br>第16计 不为情困，筑建婚姻防火墙<br>多想想爱人的感受<br>别让外遇毁了你一生的幸福<br>第17计 关爱家人，巩固事业大本营<br>常回家看看<br>父母并不缺钱<br>为孩子树立榜样<br>第18计 经营友情，朋友多了路好走¨23<br>朋友多了好发展<br>友情需要经营<br>珍惜你的朋友<br>第19计 容人有量，管好人才促发展<br>公平对待每位员工<br>小老板的容才之量<br>小老板的用才之能<br>小老板的爱才之心<br>第20计 管理有方，放心授权一身轻<br>管理有方的前提是自我解压<br>冷静处理下属的抵触情绪<br>适当下放自己的权力<br>第21计 不拘小节，斤斤计 较最伤神<br>斤斤计 较为哪般<br>开心先“开”心<br>第22计 宽宏大量，心胸广阔有雅量<br>心有多广世界就有多大<br>助你成长的是你的敌人<br>多个朋友不如少个敌人<br>第23计 遇事冷静，喜怒切莫形于色<br>让自己冷静下来<br>适当的时候戴上冷静的面具<br>怒不形于色<br>心若激雷，面如止水<br>第24计 活出自我，我的命运我做主<br>做自己的主人<br>积极乐观地看待人生<br>活出自己的个性<br>……<br>第25计 永不言弃，坚持到底是胜利<br>第26计 接受磨难，巧将逆境变坦途<br>第27计 脚踏实地，细心做好每件事<br>第28计 劳逸结合，合理利用好时间<br>第29计 开心工作，把事业当成乐趣和责任<br>第30计 巧用智谋，切莫与他人恶斗<br>第31计 丢下包袱，化繁为简减负担<br>第32计 更新思路，针对自身设目标<br>第33计 处变不惊，善化危机为机遇<br>第34计 提升品位，多培养一些爱好<br>第35计 顺其自然，淡泊宁静无奢望<br>第36计 强健体魄，打造健康的人生
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