寂寞，虽不是人生旋律中的精彩华章，却是生活中不可缺少的基本底色。然精彩和辉煌只是一瞬，而寂寞才是永恒。守得住寂寞的最大好处，就是可以集中精力，专心致志搞研究、想问题、干工作、做学问。守得住寂寞，才能抗得住诱惑，经得起清贫，守得住贞操；守得住寂寞，才能倾心于事业，品出生活的真味，创造出人生的辉煌。只有甘于寂寞的人，守得住寂寞的人，才能在事业和生活的“底层”磨炼摔打，精心积蓄，变不利为有利，变沉默为爆发，最终赢得事业的“丰收期”。<br>    守不住寂寞是很可怕的。一旦放纵其心志，心猿意马，就会导致贪欲横生，人格扭曲，精神变异。工作中守不住寂寞，就可能魂不守舍，潜心钻研坐不下来，一线指导又干不下去，陷入困惑和苦恼之中；生活中守不住寂寞，就可能心旌摇动，眼花缭乱，纵情于吃喝玩乐、声色犬马，而坠入泥坑；男人守不住寂寞，就可能今日指东明日朝西，后日又去打南闯北，到头来“竹篮打水一场空”；女人守不住寂寞，就可能红杏出墙，琵琶别抱，“颠狂柳絮随风舞，轻薄桃花逐水流”。这是何等的可怕。正因为如此，守得住寂寞才显得极其珍贵。<br>    人生是一条漫长的路，在很多的时候是没有鲜花和雨露的，因此我们需要在这寂寞中走下去。因为这条路原本就不是从坦途走向坦途，而是一条崎岖和布满荆棘的历程。

    第一辑　寂寞，一个人的心灵盛宴<br>    1.　揭开寂寞的面纱，那是忍辱和担当<br>    儿子上小学时，父亲生了一场大病，不久就去世了，本来就不富有的家庭更是雪上加霜。娘儿俩相互搀扶着，用一堆黄土送走了父亲。<br>    母亲没有改嫁，独自一人抚养着儿子，含辛茹苦。那时，村里还没通上电，儿子每晚都在油灯下静静地读书、写字，母亲则拿着针线，轻轻、细细地将母爱密密地缝进儿子的衣衫。时光就这样一天天过去了，日子虽然很平淡，但是那一张张奖状却渐渐覆盖了两面斑驳陆离的土墙，儿子也年复一年地长大，已经高出母亲半头了，望着儿子，母亲眼角不断增多的皱纹仿佛也盛满了笑意。<br>    那年秋天，捷报传来，儿子考上了县重点一中，可是母亲却患上了严重的风湿病，不能干农活了，甚至有时连饭都吃不饱，家里陷入极度的困境之中。那时的一中，学生每月都得带30斤米交给食堂。儿子很懂事，不想让母亲再为自己操心作难，就说：“娘，我要退学，帮你干农活。”<br>    母亲摸着儿子的头，疼爱地说：“你有这份心，娘打心眼儿里高兴，但书是非读不可。放心，娘生你，就有法子养你。你先到学校报名，我随后就送米去。”儿子固执地怎么也不愿意去，母亲怎么劝也不听，情急之下，母亲挥起苍老的巴掌，结实地甩在了儿子的脸上，这是16年来儿子第一次挨母亲的打……

    第一辑 寂寞，一个人的心灵盛宴<br>    在人生中，有一种境界叫寂寞。在当今已经被格式化了的物欲横流的生存空间，漫漫的人生中难免会有酸甜与苦辣，得意与失意，欢欣与悲哀，希望与失望，幸福与痛苦。在充满了躁动和浮华的氛围中，有时候寂寞则是一种最珍贵的心境，它让心灵有了最本质的回归，让人进发出博大的能量!<br>    1．揭开寂寞的面纱，那是忍辱和担当<br>    2．生命原是一场华丽的寂寞<br>    3．辉煌的背后是寂寞<br>    4．在寂寞中品味一生的痛<br>    5．我的哭声谁能听得到<br>    6．生命的寂寞之美<br>    7．喧嚣都市中的寂寞心灵<br>    8．是无聊还是寂寞<br>    <br>    第二辑低谷时，有寂寞忠实地陪你走过<br>    现实生活中，通常我们碰到一个大困难的时候，头脑一片迷茫不知所措，于是往往消沉下去一蹶不振!其实这段低谷的时间终会过去，也许这个时候陪伴在你身边的就只剩下寂寞了，那么就让自己于寂寞中静思和重新蓄积力量吧，相信你会豁然开朗，获取收获。在经历了平静寂寞而没有成就的日子后，从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易，只要心中有不变的<br>    信念，你就能走向新的起点，并可以战胜一切!<br>    1．在寂寞中蓄积力量<br>    2．爱的洁癖：期待100％的幸福<br>    3．毕业那年，我们一起失恋<br>    4．没说出口的爱，错过一生<br>    5．悲伤，只因曾经太美好<br>    6．与谁把酒共明月-遵守的诺言<br>    7．跌落旧日的时光里<br>    8．笑面如花，谁懂寂寞深碾<br>    9．黑夜，一场寂寞独舞<br>    10．自恋的人都是寂寞的<br>    <br>    第三辑 在寂寞中，淘洗心灵之毒<br>    在人的一生中，每个人都难免会经受寂寞的折磨。但是，如果换一种眼光看世界，这些折磨对人生并不是消极的，反而是一种促进人成长的积极因素。生命是一次次的蜕变过程，惟有经历各种各样的折磨，才能拓展生命的维度，没有经历过折磨的雄鹰永远不能高飞，没有被老板、上司折磨过的员工永远无法提高能力。因此，不要只看到寂寞折磨人的一面，更要看到它对人生成功起到的积极作用!<br>    1．失意的人总会很寂寞<br>    2．空虚是一双空洞的眼睛看着你<br>    3．寂寞不是与生俱来<br>    4．每个人的心灵都会感冒<br>    5．因为了解，所以寂寞<br>    6．正视生命中的无奈<br>    7．心中有你更寂寞<br>    8．你在微笑，我却哭了<br>    <br>    第四辑 寂寞之上没有更上的寂寞<br>    我们生活的这个世界充满了各种各样的诱惑。小孩子会受到糖果的诱惑，学生会受到游戏的诱惑，官员会受到贿赂的诱惑，减肥者会受到美食的诱惑，而每个成年人都会受到风花雪月、锦衣玉食、黄金美元、名誉地位的诱惑。在诱惑和欲望面前，人不是做欲望的奴隶，就是做欲望的主人做奴隶还是做主人，这取决于你是否守得住寂寞。人生就是这样，只有守得住寂寞的人，才能获取成功！<br>    1．爱得好痛好痛<br>    2．寂寞是我惟一的自由<br>    3．原来，你、我只是寂寞而已<br>    4．宁愿笑着流泪，不愿哭着说后悔<br>    5．寂寞是生活背面的美<br>    6．繁花落尽，终成飘零<br>    7．其实寂寞是一种病毒<br>    8．只希望他爱你比我多<br>    <br>    第五辑 寂寞时，遇到最真实的自己<br>    在寂寞的时候，人才能够真正审视自己，看清自己。人生在世，寂寞是难免的，能不被寂寞伤害，不在寂寞中消沉，学会走出寂寞，把生活调节得有滋有味，那一定会很幸福。一个在寂寞中积极乐观的人，一定会有不凡的明天！<br>    1．善待他人就是善待自己<br>    2．灿烂的人生需要自己创造<br>    3．常给心灵洗个澡<br>    4．为自己点亮一盏心灯<br>    5．寂寞的人再微笑也掩饰不了寂寞<br>    6．一味地追求不寂寞反而会让自己更寂寞<br>    7．繁华红尘，谁都不是谁的谁<br>    8．在寂寞中学会爱自己<br>    9．你就是自己人生的主角<br>    <br>    第六辑 寂寞过后是繁华，你是否还在等待<br>    所谓守得住寂寞，其实是保持心灵明净和淡泊的一种选择，寂寞的时候去追忆过去的一段情，去回味唱过的一首歌，去重温过去，思考未来，守住一份寂寞，在寂寞中蓄足力量。结果是谁守得住寂寞，谁就能笑到最后!<br>    1．有些人，一旦错过就不再<br>    2．人生若只如初见，何事秋风悲画扇<br>    3．一个人离开，让两个人伤悲<br>    4．有一种单身叫“宁缺毋滥<br>    5．不完美，就退而求其次吗<br>    6．是继续等待，还是为了不再等待而放弃<br>    7．原来输局早已注定<br>    8．其实我知道你没那么坚强<br>    9．寂寞不是出轨的理由<br>    10．易求无价宝，难得有情郎<br>    第七辑 穿过寂寞，眼前又是一片柳暗花明<br>    第八辑 寂寞的十字路口，转角是否能遇到幸福<br>    第九辑 完美人生，让寂寞如花绽放