幸福、快乐是物质的满足、金钱的占有吗？若是这样，为什么不见那些有了名车、有了别墅、有了金钱的人露出笑脸？而有些人如林语堂先生所说，过去北平那些铆着劲儿而多闲话的车夫，他们一路开着玩笑，不时让同伴翻个筋斗，好叫他们笑个痛快。还有那些气喘吁吁汗流浃背抬你上山的轿夫和挽航船逆急流而上行的拉纤夫，尽管他们所能获得的微薄报酬，仅够吃一顿菲薄而安逸的苦饭，但不致担什么心事，便是大大运气和满足。真所谓“人生但须果腹耳，此外尽属奢靡”。后者的快乐就在于他们懂得知足。
古人云“人心不足蛇吞象”，私欲的沟壑是填不满的，如果我们每天都去注意自己的欲望是否得到满足，那么将时刻处在痛苦的煎熬之中。因为旧的欲望满足了，新的欲望又来了，而且欲望一次比一次大、一次比一次难以满足。所谓欲壑难填，就是这个道理。这样一来，人生哪里有什么快乐、幸福可言？
拿破仑有旬名言：不想当将军的兵不是好兵。这句话用来鼓励士气还可以，若用来膨胀个人的私欲则是大大的不妙。我们设想一下，如果每一个士兵成为元帅或者将军，那么就只有当官的而没有士兵了，换句话说，都是当官的就等于没有当官的，结果士兵还是士兵。其实天地之大无奇不有，想要得到的东西多着呢，但是古今中外，现人现事，得到的又有多少呢？不明此理，烦恼就会随之而来。
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