第十六章 拥抱新事<br> <br> 开放心胸接受新事、新观念和新人进到你的生活里，会创造一个对喜悦不断扩大的容量。有个群体的思想形式，认为未来可能比过去要糟。这创造了一个抓住你现有的东西不放，让事情照现状僵滞不动，免得它们改变。这导致很多痛苦。<br> 拥抱新事意指开放心胸，在生活中拥有更多。你们许多人认为，到目前为止，你们已创造的是你们的最佳表现。你创造了某样东西，而以为第一次的尝试是你最好的表现，但在尝试第二或第三次时，你可能做得更好。<br> 当你在生活中创造事物时，你变得更行而更有技巧，那即是人生的过程。一个初学步的小孩，总是步履蹦跚，而不断练习后，步履变得稳健而踏实。你做的每件事也都是如此，因为人生像是个螺旋，你一次又一次地在其中转圈子，常常面对同样的问题，但每次都从更高的视角来看。<br> 对新事开放，意指对自己和别人都能信任和有信心。它意指相信未来充满喜悦和许诺，它意指相信自己的成长和方向。心是信心、信任和信念的中心。向新事开放意指开放你的心，愿意跨出你正常的限制和观点，以不同的方式来看世界。信任世界是安全的，并且知道，你正是你生活里所发生的事的导演和制片人。<br> 对新事开放，需要一个以慈悲来看旧事的意愿，而放掉憎恨、愤怒或不齿。许多人含恨离开一个关系，或对旧车生气时就买辆新车，那是离开旧的而拥抱新事的方式之一。当你循着喜悦之路前进时，你可以学会，向新事开放的同时，以接受和宁静的心境面对旧的。<br> 当你生活中诸事不顺时，有时你藉由变得愤怒或选择痛苦，去聚集改变它们的动机和能量。离开旧的拥抱新的不必很难。如果你开始思考你想要什么，你希望你的生活是什么样子，你便会开始轻而易举地将新的吸向你。如果你想要某件事物，而只有当另一个人改变或做法不同时，它才会到来，那么你对那事并没有力量或控制权。你唯一拥有的，是对自己的情感和反应的掌控力。<br> 假使你想要什么新事物<br> 要开放让它来自任何地方、任何人<br> 要对惊喜和新事开放。保持你的心开放。你们有的人想到要将新的人或事带入你的生活时，就有一种脆弱或恐惧之感。你所谓在一个事件发生之前的紧张或焦虑感，反过来可被视为，是在集中你的能量，令你为应付新的东西做好准备。它是你振动频率上的一个改变，来为你生活中更好更高的东西做准备。在你踏出去而做成某事之前，你也许觉得必须先克服恐惧和焦虑。但在尝试新事之前，每个人都有某种程度的内在紧张感；那是段聚集能量的时间，以便转进到更高的振动。<br> 在你身上的每一件事的发生，都是为了帮助你将自己带入更高层次的进化。甚至那些你称为负面或不好的事，之所以在那儿，也是为了显示给你新的反应方式，以使你在未来更强而有力。如果它看来像是同样的问题，或某个情况一而再、再而三地重现，要觉知每一次它都是以一个新的方式发生。拥抱那个模式或情况所呈现的新意，看看你是如何成功地将它带到了一个更高的层面。也许你比以前更有觉知，或更了解了。你也许较少情绪上的卷入，而更能观察发生的模式。每一天的来临都带来新的情境、挑战和事情，容许你有成长的机会。<br> 一个开放和接受的态度，将带给你许多好事。放掉那些认为你未来也许会比现在拥有的还要少，或你有些东西会被拿走的恐惧。开放向那些概念：明天你将会更聪明、更坚强和更有力，不论你创造什么都会比你现在的更好。要对观念和字眼开放，它们往往是上苍带给你关于你下一步怎么走的记号和指标。<br> 向新事开放可以许多方式体验。许多人有一份对活泼、兴奋和冒险的需要。你常怪你的伴侣，因为生活似乎呆板无趣，或抱怨你的工作，因为其单调乏味。你能在你做的每件事里创造生气勃勃的感觉，并且很简单地做到。改变你早晨的惯例，早起些，晚睡些，下班回家时做些不同的事，甚至些微的改变也能激发一种活泼的感觉。<br> <br> 每次你拥抱什么新的事<br> 都将一股活泼生机，带入你自己<br> 你的心胸在扩展，你真的在开始复苏自己，让身体年轻化。生命总是在寻求成长、扩展和进化。在经验新事时，关于你是谁你可以看到更多。你不需要说旧的方法是错的；不如在旧事里面创新。只有当你看不到旧事里蕴涵的新意时，成长才会停止，而关系变得呆板无趣。<br> 你们也许曾见过在一起多年的伴侣，他们表现得有活力、年轻并且仍在恋爱中。假若你审视他们的关系，你将发现他们在做新的事情，创造新的计划，并把一种生气勃勃的感觉带入他们的个人生活里。他们很可能以适合于他们的方式，正在征服新的领域，向冒险开放，并且各自都感觉生气勃勃。长时期共同生活的人，常常视彼此为当然，每晚同样时间就寝，起来做同样的工作，在周末做同样的事情。所有这些都在心房周围导致一种窒息感，以及内心的一种厌烦和死气沉沉的感觉。<br> 向新事开放是让你的身体年轻，扩张你如孩童般的惊奇和敬畏感的一种方法。当年事渐长，许多人都紧缩他们的生活范围里；他们开始寻求舒适、熟悉和安全的东西。他们的世界变得狭窄而局促。生活变得集中焦点于琐事，而非贯注于伟大的事上。你曾见过那些人，他们所关切的事是如此微不足道，你们不再把他们当真，他们已不再向他们人生更大的画面扩展了。<br> 每一天都生出一个新的你<br> 每天清晨当你醒来时，你实实在在是重新又新鲜的生出来。每天你心里都有新的事、要见的人、要做的事。在你醒来开始一天的生活时，你不必想到过去而忆起错误；相反的，集中焦点在未来及你将创造什么之上。<br> 每天尝试新的日常事务；看你是否能令即使很小的事也变得更有意识。当你做新的事情时，你对当下一刻是有意识且觉知的。你将注意放在上面，完全的警醒。做新的事情对身体有振奋作用。<br> 你们必须能将许多事都设定成全自动才能过活，呼吸和许多身体机能都是自动控制的。当你是个孩子时，神经系统就是以学习拣选资料的方式在发展，因为如果太多的资料进来，就失去了焦点。因此，在发展你们的本体时，集中焦点于那些必须付出关注的事，及学习不被无意义、琐碎而经常不变的讯息转移注意力，这两者之间，有一个可以通过学习而获得的平衡。在孩提时你发展选择性的觉知，将你们宇宙里的许多事排除在外，以使你能对其他的调准频率。<br> 你们被赋予了将许多事设定为全自动的能力，将它们当作例行公事或习惯，以便你能集中焦点在那些真正重要的事上。然而，由于这能力，许多人对那些应加检视的事也自动反应。许多你们视为理所当然的事，造成你们的不舒服和身心的不健全。<br> 当你尝试新事时，你开始重新检查你视为理所当然的所有习惯和例行事务。许多人选择涉及危险或紧张的工作，以使他们能体验保持活络所需要的觉知和注意。他们必须活在当下这一刻。赛车手、登山者，那些将自己放在一种必须集中注意力，并保持全然警醒位置的人，他们了解这种冒险和生机活泼的经验。这种经验的来临，是当你不在自动档上，却对每一个动作完全地意识、觉知到的时候。在你拥抱新事时，你开始将那些可能曾是例行事务的事带入了意识。你开始经验这片刻的觉知力，而活在当下。<br> 力量来自活在当下<br> 从这儿你能采取行动和创造未来<br> 因此当你拥抱新事时，记着，事情将永远变得更好；没有什么会被拿走，除非有更好的要到来。每一个向下的循环，都紧随着一个大跃进。拥抱新事很容易。像孩子一样嬉戏吧！你曾见过年幼的孩子如何拥抱每件事，当它是一个全新的经验。假如你将它想得很容易，你就能轻易地开放而拥抱新事。在你心里保持一个画面，画面里的未来是正面积极的，而且比你所知的任何事情还要更好。当你成长、进化，你所创造的将比你现有的为你带来更多的喜悦。<br> ……
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