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书       名 :
著       者 :
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文献来源:
出版时间 :
决定一生的简单法则
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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787546113319
  • 作      者:
    林正光著
  • 出 版 社 :
    黄山书社
  • 出版日期:
    2010
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作者简介
    林正光,著名国际心理管理专家,资深专业心理咨询专家,培训顾问,研究身心健康管理、佛学、中西哲学及心理学等十余年。为阶梯式成长训练研究中心创办人,行为工程训练研究中心创办人,生命成长教育训练研究中心创办人,并任多家知名企业首席培训师。
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内容介绍
    生命从错误开始,成长从改变开始。而且恐惧是人类成长的最大障碍,追根究底,人类只有两大恐惧:恐惧自己不够完美,恐惧不被人接纳。在此基础上产生三大课题:缺乏价值感、害怕被遗弃、害怕被背叛,并由此形成生命中本能地逃避恐惧的习性模式。所有的课题都是由心灵中古老的创伤造成的,《决定一生的简单法则》的使命就在于帮助人们疗愈古老的创伤、消除恐惧感,最终认识真正的自我,活出快乐安详、充满力量、喜悦自在、充满智慧、充满爱的人生。
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精彩书摘
    PARTONE  觉醒地生活<br>    生命从错误开始,成长从改变开始<br>    恐惧是人类成长的最大障碍,追根究底,人类只有两大恐惧:恐惧自己不够完美、恐惧不被人接纳。在此基础上产生三大课题:缺乏价值感、害怕被遗弃、害怕被背叛。并由此形成生命中本能地逃避恐惧的习性模式。所有的课题都是由心灵中古老的创伤造成的,“真我中心学”(一种智慧学,是一个大幅度并快速提升个人智慧的学习过程)的使命就在于帮助人们疗愈古老的创伤、转化负面的课题影响,消除恐惧感,最终认识真正的自我,活出快乐安详、充满力量、喜悦自在、充满智慧、充满爱的人生。<br>    人对现状的不满意,是由行为造成的,行为由思想决定、思想由信念决定。所以要改良现状,必须改良行为;改良行为,必须改良思想;改良思想,必须改变信念。<br>    信念是人在成长的过程中,在“印证效应”的作用下,通过对自己亲身经历的人和事产生的或快乐或痛苦的体验累积,在类似盲人摸象的过程中形成对自然、社会、人和事的结石化的认识和感受。每个人对自己的信念都深信不疑,因为一切都来自其看到的、听到的、感受到的“真的”事实和事件,所以每个人都只愿意接受别人的改变,而拒绝改变自己。<br>    人类的一切就是这样从错误开始的,在把一片树叶当成大树的认识中成长,直到陷于毁灭,才能如梦方醒,这也就是为什么不经历大灾大难不可能有大彻大悟的原因。所以,人一生都在学习中,始终要在大量的、快速的、全方位的学习中改进和完善自我,通过获取大量的资讯来冲洗心灵深处的错误信念。改变从学习开始。
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目录
PART ONE  觉醒地生活<br>  生命从错误开始,成长从改变开始<br>  什么是有意识的生活<br>  觉醒地生活<br>  超越关系<br>  知识和智慧<br>  笑<br>  生活美学<br>  学习和人生的五个阶段<br>  自知者明,知人者智<br>PART TW0  倾听生命自身的声音<br>  生命:从种子到花朵的旅程<br>  生命法则<br>  生命中的错觉<br>  顺随生命之流<br>  学习生命<br>  生命的学习<br>  相信生命<br>  开展生命教育的迫切性<br>  生命是最基本的价值<br>  倾听生命自身的声音<br>  不失性命之情<br>  生命观与人生意义<br>  利己和同情<br>PART THREE  生命的七堂必修课<br>  真诚的功课<br>  爱的功课<br>  关系的功课<br>  失去的功课<br>  力量的功课<br>  愧疚的功课<br>  时间的功课<br>PART FOUR  做情绪的主人<br>  情绪与转化<br>  情绪舒解小秘诀<br>  内有明镜心自明<br>  区分六种不同的愤怒<br>  放下“我”<br>  放下就会自由<br>  骆驼、狮子、小孩——生命成长三向度<br>PART FlVE  成熟并感恩<br>  成熟<br>  ……<br>PART SIX  爱有真意<br>PART SEVEN  快乐很简单<br>PART EIGHT  人生其实很简单<br>PART NINE  用宁静心拥抱世界<br>PART TEN  人生智典
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