我再也不能忍受了
大部分人都会被灌输一种我们认为是“热爱我们的生活”的思想，可是事实上它给人造成的疼痛却像地狱一般，尤其是当你还是个孩子的时候，别人会向你说：“我只想和你成为朋友。”一个15岁的男孩走进我的办公室，他刚被第一个女朋友抛弃了，他们只相爱了6个月，他脸上的悲戚表情却足以令我心碎。他尽力表现出勇敢的一面而不让眼泪掉下来，但是他的努力是徒劳的。甚至他的肢体语言也表明了这件事对他造成的毁灭性打击。他的手开始颤抖，声音也是如此。他哭诉着说，“我就是不明白！她说过她爱我！她说过我是她的惟一！”
在我们的生命过程中，我们都经历过盛衰沉浮，然而大部分人至少具备一个或者两个维持我们向前发展的强大关系。其中的一种关系便是你感觉别人在“你的背后”支持你。我们大都能够回忆起自己和那些背叛我们或者辜负我们的人搅在一起。确实，我们的需求和这些人毫无利益关系。但是全面来看，当涉及关系问题时，它就不是能够产生意义的一个孤立的关系类型了。不管这个人是你的家庭成员、童年时期的老朋友、一个伙伴、同事、杂货店里收银台后面的那个家伙，或者是隔壁的邻居，这都没有关系。任何一种类型的关系都能够使我们掉下眼泪：生气的眼泪和悲伤的眼泪.或是高兴和亲密的眼泪。所有的关系都很重要并且富有意义。对于每一种类型关系的重要性我们理解得越早。那么对我们自身的成长和与别人的联系意识到得就越早。
很多人都没有与老板打交道的良好体验。再次被炒鱿鱼或者在过去的8年中被解雇5次之后，你开始想知道，这数次的解雇之间到底有没有联系？是的，你会很容易想起与你打过交道的每一个老板的性格缺陷——你带来了阳光，你的老板带来的却是暴雨。但是所有这些不好的经历可能都与你有关系。
在你试图让自己忘记工作中的冲突时，回到家中却突然面对更多的冲突。比如，你的孩子让你发疯，他们表现出来的“不完美”时刻困扰着你。就在前几天，我教6岁的女儿当邻居问她问题时要做到自信的回答，并且说话时眼睛要看着对方。一次又一次，我向女儿解释和示范这个重要的社会技巧，但是她继续挣扎和反抗。有时候，当这些生活中的重要教训在我的孩子身上得不到任何效果时，我头痛极了。不管你转向哪儿，挫折和不满都会找到你。生活中的小事情也会让你感到烦恼。
随着痛苦的加剧，寻求真正改变的选择开始变得容易起来，无论这种变化的实现是多么的不容易。事实是，生活将许多人推到了厌倦和病态的极点，他们惊呼，“够了！我再也不能忍受了！”这时我们就进入某种形式的康复阶段，并且这是希望自我改善的时刻。
这种尝试做一些不同事情的大胆迈步、容忍变化的决定、冒险向前的勇气和给予自己空间去迈向未知世界的做法就是通往幸福和满足生活的秘诀。在辅助性专业领域工作的人们，包括我自己，就给予空间这个问题，他们使用很多技巧去帮助别人。一个瑜伽教练或者太极教练将身体和思想融为一体以达到一种天人合一的境界，即将全身的注意力集中于某一个核心的思想。当我的岳母刚结束一场瑜伽课的时候，她的脸上显现出来的从容和安详就像悟禅一般。她的举止和承受的挫折水平之间有一个明显的不同。她肯定能够做到比他人更专心地倾听别人讲话，并且她在耐性方面的进步是显而易见的。瑜伽课的训练给予她空间去放慢呼吸，清静思想，以及活在当下。这使她更加专注于其他人。
一个领导者会强调疾病模型，并且向那些正在逐步恢复的成员施行“一次一天”的办法。这个12步的课程和一种积极的，鼓舞人来自小组的支持为各位成员提供了一条途径和一个社区环境。这样一个组织为各位成员提供空间去了解他们自己和认清导致他们上瘾的原因，给予自己空间的同时，也给与空间去做一个真正的人——去经历失败、去重组。每一个人都会给予这样一种感觉“是的，你从马车上掉了下来，但是我们仍然关心你，并且希望你成功”。如此含蓄的鼓舞能够激励这些成员不仅为了自己并且也为他们的家人而取得成功。
一个军队训练教官从身体上及情感上制服他的士兵，并且再逐渐恢复他们的自信的同时，这位教官需要士兵绝对地服从。这些曾经迷失了自己、具有不可靠的短暂自信的士兵，当他们从海军新兵训练营地毕业，肩并肩站在一起时，心中都有一个坚定而明确的目标。并且在这里，在这些曾经相互支持、相互提升的士兵之间，一种兄弟之情油然而生。每一个人都将自己看成是这伟大整体中的一部分一一个团队、一个排、甚至一个团。应该鼓励这些士兵认识到。
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