PART 1 不损伤衣物的干净洗涤方法<br> 洗衣前<br> 选择洗涤工具<br> 洗涤剂的种类<br> 借助自然的力量洗涤<br> 衣物污垢的种类<br> 辨识洗涤标签<br> 了解洗涤标签（使用绘图标示）的意识<br> 洗涤前的分类＆检查<br> 洗衣时<br> 掌握基本的洗涤方法<br> 重新认识手洗<br> 了解材质的特征后再洗涤<br> 棉<br> 麻<br> 羊毛（毛）/开士米山羊绒<br> 丝绸（丝）/醋酸纤维/三醋酸纤维<br> 尼龙<br> 聚酯纤维/聚氨酯纤维<br> 丙烯酯纤维/丙烯腈系纤维<br> 人造丝/铜氨纤维/人造棉<br> 天丝<br> 衣物材质(纤维)的特点和处理方法<br> 去除污渍的基本方法<br> 预先了解的洗涤科学<br> PART 2 不产生褶皱的快速干燥方法<br> 干燥<br> 重新认识脱水<br> 干燥方法和技巧<br> 干燥方法要更下工夫<br> 各种晾晒道具<br> 室内干燥也不影响心情<br> 选择干燥机<br> 熨烫<br> 熨斗的种类<br> 熨斗熨烫的便利工具<br> 熨斗熨烫适合的温度<br> 目标，熨烫高手<br> 使用蒸汽熨斗有技巧<br> PART 3 容易找到、取出的收纳方法<br> 豳收纳前<br> 折叠还是用衣架挂起？<br> 折叠方法的基础<br> 收纳前的处理方法<br> 收纳<br> 有效利用空间<br> 小件物品的处理与收纳方法<br> 收纳的创意<br> 被子的处理与收纳方法<br> 衣物换季<br> 衣物换季的技巧<br> 防蛀虫的基本方法<br> PART 4 分类洗涤与保养<br> 上衣<br> 衬衫和套衫<br> T恤和开衫<br> 易起毛材质的上衣<br> 毛衣和对襟毛衣<br> 夹克<br> 下衣<br> 牛仔裤<br> 西装裤<br> 短裙<br> 内衣<br> 女士内衣<br> 袜子等<br> 小物件<br> 围巾和披肩<br> 头巾和领带<br> 手套<br> 皮鞋<br> 运动鞋<br> 包<br> 帽子<br> 雨伞和太阳伞<br> 夏季的衣物<br> 泳衣<br> 寝具<br> 枕头<br> 毛巾<br> 床单和被套<br> 被子<br> 毛毯<br> 室内装饰<br> 窗帘<br> 地毯<br> PART 5 亲手修补自己喜爱的衣物<br> 修补<br> 如果纽扣掉了<br> 如果下摆线开了<br> 如果接缝线开了<br> 修改尺寸<br> 如果松紧带变长<br> 如果开了个小洞<br> 专栏<br> 干洗的基础知识<br> 干洗的问题<br> 熨烫的故障与疑问<br> 不需熨烫就能解决的问题<br> 旅行时的打包技巧<br> 防治花粉症的花粉击退法<br> 旅行中的轻松洗涤技巧<br> 无需丢弃的重新利用方法
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