一个人的作文能力与背诵的文句之量成正比，故背诵可以提高写作程度，增强信心。如果考试题目是没背诵过的，有了这些基础，作文能力已经大为提高，只要事先对其他题目稍加练习，考试时就会有不错的表现。
　　本书由受过良好教育的美籍老师执笔，依155个托福作文题目的要求，并参考ETS作文评分标准，写成155篇托福作文范文。为方便读者参阅，每篇范文均附中文翻译，生词也酌加注释。

1.人们为什么要上大学？
2.父母是最好的老师
3.不同的食物，不同的生活
4.书本知识与实际经验
5.住家附近的工厂
6.改变我的家乡
7.电视和电影的影响
8.电视对沟通的影响
9.都市生活的优点
10.运气在成功里所扮演的角色
11.资助体育活动
12.人们为什么要参观博物馆？
13.在家做饭
14.不应该强制规定必须上课
15.好邻居
16.一家新餐厅
17.跟着老师学习
18.优秀的主管应具备的重要特质
19.改善公共交通工具
20.乡间童年
21.活得更久
22.同事的重要特质
23.有时候不说实话比较好
24.青海年与打工
25.我居住的城镇的优缺点
26.社区里的购物中心
27.一家新电影院
28.做我们不喜欢做的事
29.媒体与名人
30.人类活动与地球
31.在社区里兴建新的高中
32.一直住在同一个地方
……