本书共分三部分。第一部分听力，共分四章，整体上从听力在整个外语的学习与运用中的位置为出发点，首先从三个方面在理论上简要阐明了听力理解的性质和本质，进而分五个角度分析可能造成听力效果不同的五种影响因素，然后从实践的角度强调了方法对于听力提高的重要性和不同的表现形式，最后提供并分析了全国范围内最新的大学英语四级考试中听力的出题形式以及与以上理论和方法的对应关系，以图从理论和实践相结合的角度给外语初学者以指导，给高级学习者以帮助。
阅读是掌握语言知识、打好语言基础、获取信息的重要渠道，是英语学习的重要组成部分，是四、六级考试及各类英语考试的重要内容，更是考查和检验英语综合水平的重要标准。
阅读部分分为三章，从提高阅读理解能力的途径，阅读理解的解题技巧，阅读理解中掌握西方文化的重要性三个方面进行讲解，并配有大量例题及详细分析，具有一定的指导性与实战性，希望能对广大读者提高英语阅读理解能力有所帮助。
第三部分写作，共分五章。英语写作是一种综合能力的反映，它需要写作者既要掌握相当数量的英语单词、一定数量的短语与成语，还要熟悉常用的英语句型和语法知识，并且要懂得基本写作技巧，具有比较清晰的逻辑思维能力。因此编者从措辞、句子写作、段落写作、篇章写作几大部分循序渐进地讲述了写作的基本方法和技巧，并配有详细的例题分析，使读者能系统而有效地提高写作水平。
第四部分翻译，共分八章。在这八章里，编者针对英译汉中的常用技巧，结合实例进行讲解，并配有相当数量的练习，希望能对读者有所裨益。
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