苏珊娜·康斯坦丁和特瑞妮·伍道尔，英国BBC电视台著名主持人。其栏目“不应穿戴的东西”系列片，自2001年开播以来，指导了上千名来自不同背景．不同年龄层的女性穿衣打扮，对女性终身关心、甚至焦虑的问题解疑答惑，取得了非同凡响的成功，收视率创同类节目历史新高。

　　《衣裳女人：外表改变生活》囊括了能够展示女性美的各个方面，从认识自己的身体开始，特瑞妮和苏珊娜教您如何选择最适合自己的颜色与款式，如何挑选最适合的内衣，如何搭配饰物，如何选择鞋子，如何搭配饰物，如何选择鞋子，如何化妆，如何做好发型，如何储存衣物，如何不花一分钱地整理衣柜，以及如何在怀孕期间尽可能地展现优雅。
　　针对不同年龄阶段出现的症状，她们有的话矢地推荐了行之有效的美容化妆品，以及一些标新立异的解决措施。并不旅行及如何收拾行李提供了宝贵的建议，甚至介绍了如何摆出最好的姿势，拍出漂亮假日照片的窍门。
　　她们坚信，在女性生命的每个阶段，不论年龄或生活方式怎样，良好的外表对女性的心理起着至关重要的作用，良好的外表能够造就自信心，良好的外表能够改变您的人生。

　　色彩的搭配 深谙色彩之道的人通常都比较有趣，比较自信，也比较有魅力。色彩能影响别人对自己健康与否、高矮胖瘦的判断。错误的色彩搭配有可能使您看上去像长期吸食海洛因，而离您渴望成为的饮食均衡的瑜伽皇后相去甚远。 黑色下装并不会使您的巨大臀部消失不见，只有全身的黑色装扮才会使您看上去苗条一些。黑色确实效果很好……除非这个颜色不适合您。但黑色并不是达到此理想效果的唯一色彩。只要颜色本身适合您，任何颜色从头穿到脚，都能得到同样的效果。 早晨起来，心情糟糕透顶?别去喝什么伏特加，良药正躺在您的衣橱星呢。穿上合适的色彩，心情便会从最低谷的深渊一跃而起，顿时您的世界便会欢声笑语起来。 与其说穿出色彩需要自信，还不如说是合适的色彩会增添您的自信。不论是参加聚会还是在工作场合，只有合适的服装才会让您脱颖而出。不管您是否相信，我们的外表就体现我们的个性。苏珊娜偏爱黑白两色，而特瑞妮则经常像被彩色粉笔涂了一身，后来发现连猫都觉得恶心。 当我们开始从大自然中寻找色彩灵感的时候，我们的观点才开始有所统一。我们不再考虑那种高温熬制的糖果，而是开始欣赏日出、秋日的树木以及燃烧的篝火等等，嘿，您看，马上就看出了效果。苏珊娜穿上类似秋日树木的颜色效果不佳，而特瑞妮要是穿上类似黎明的颜色则很恐怖。但那时我们还没有找到适合自己的色群。 如今，在为数千名女性穿衣打扮之后，我们已经领悟到色彩搭配的真谛。您是幸运的，我们之前已经犯了所有该犯的错误，这样就避免您再犯同样的错误。 服装颜色的丰富也导致了选择时的迷惑。您如何知道锌黄色是否适合您 ?或是紫红色应该适合您的臀部部位，而并不适合穿在扁平的部位?其实非常简单，答案同样可以在您的衣橱里找到。 拿您最喜欢的色系打比方，它是蓝色、红色、粉红色还是绿色?我们大家都知道，这些颜色也有各种不同的色度。对于您最喜欢的颜色，您的衣橱里肯定会有这个色系的各种不同款式的衣服。就拿蓝色来说，您可能已经有了藏青色、浅蓝色、鲜亮的蓝色以及海蓝色等衣服。经测试，藏青色会让特瑞妮的脸色黯淡，并会加深她的黑眼圈，而鲜亮的蓝色则非常适合她。
　　……

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色彩的搭配
学会如何清理
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装饰品
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