李桂芳，包头市人，1965年毕业于内蒙古艺术学院，当年进入内蒙古艺术剧院歌舞团，从事舞台表演艺术22年。现为中国舞蹈家协会会员。多年从事中国民族民间舞蹈，形体美与服饰模特表演的教学与研究。先后任《舞蹈艺术》编辑部副主任，群众文化指导部艺术教练和编导，全国部分省市模特精选大赛评委。主要著述有《人体动作速画形象符谱教程》（合著）、《幕落时分》（编著）、《黄河吟》（编著）、以及《舞蹈艺术与时装模特表演》、《中国婚俗舞蹈与喜庆文化》、《力与美的空间》、《亦舞亦诗总是情》等多篇论文。

    市场上关于女性打扮的书籍及广告已出了不少，且多讲“外形”、穿戴、美容、护肤品种等等。实际上，女性的美是个“整体工程”，既有“外”又有“内”，既有“形”又有“神”。本书是在吸收许多专家的意见的基础上加以梳理、整合而撰写的，希望广大女性结合自身的特点进行参照和操作。

引言
第一章 女人与美
一 爱美是女人的天性
二 女人什么时候最美?
三 寻找东方式的亮丽
四 美和年龄
五 自塑女性风采

第二章 护肤艺术
一 测定皮肤的性质
二 基础化妆品的选择与使用
三 护肤要诀
四 防治皱纹
五 如何对付脸上的斑点
六 护肤四季调
七 护肤的黄金时段
八 女性食物金字塔
九 善待青春期的皮肤

第三章 女人的“面子”问题
一 你知道美容吗？
二 “面子”增色须知
三 对镜梳妆
四 淡妆浓抹总相宜
五 五官协奏曲
六 体现个性与气质的化妆
七 “眉”飞色舞
八 秀发如云
九 愿你十指生辉

第四章 亮丽衣着
一 服装与人体
二 服装与文化
三 服装与语言
四 成功女性的穿着原则
五 色彩与美感
六 肤色与服色相映成趣
七 令人信任和亲近的服饰搭配
八 “迷你”穿出女人自信
九 “裸露”也要讲些艺术
十 东方服饰的术作--旗袍
十一 追回记忆的中式装扮
十二 四季服装多变幻
十三 让亮丽定格

第五章 上班族服饰的选择
一 “量体穿衣”与“凸现美点”
……
第六章 女性不同角色的穿着
第七章 妩媚曲线美
第八章 和肥胖拉开距离
第九章 仪态万方
第十章 装扮第二度青春