本书共分七个部分，前五部分是关于台球技法练习方面的，从初级技法练习到中级、高级技法练习，以及美式台球的关键技法。共设计了280多幅练习图解，并详细说明怎样进行技法练习和练习成绩考核标准。如果你能按照本书规定的科目进行系统的练习，不仅学习了台球运动的基本理论知识，还能在技法上从初级到高级得到系统的提高。如果成绩都能达到良好以上，那么，只要继续努力刻苦练习，你离职业运动员的彼岸就已经不远了。
后两部分介绍了关于台球心理学和台球运动文化方面的知识，作者的初衷是使台球爱好者不仅在台球技法方面能掌握系统的练习方法，而且在台球心理和精神文明方面也能注意培养，以使全面发展，而且在台球心理和精神文明方面也能注意培养，以使全面发展，成为一名基本功扎实、技战术应用娴熟、心态健康和具有高尚道德风尚的优秀运动员。
本书所列出的练习科目，包含了作者多年来在台球理论与技法方面的创新成果，充分运用了三角、几何、物理原理，把一些技法诀窍归纳为平线、对称点、1/2取点法、角的加倍瞄准和旋转修正，以及用最简单的数学计算来处理台球运动中的各种问题，尤其是破斯诺克障碍球，更具有独到的创新之处。再配以直观、形象的图解，可适用于不同层次、不同水平的台球爱好者。所以，本书的特点是通过图解把台球理论、技法诀窍和技法练习结合起来，用理论指导技法练习，而技法练习本身就是体会理论的要点。
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