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游泳健身法
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图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
配送范围:
全国(除港澳台地区)
ISBN：
7810519581
作 者：
王慧丽编著
出 版 社 ：
北京体育大学出版社
出版日期：
2003
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作者简介
王慧丽，女，汉族，1962年8月出生，哈尔滨市人，哈尔滨体育学院本科毕业，教育学学士，1976年参加工作，现为北京机械工业学院军体部教师，曾先后任黑龙江省体工队游泳队队员，高等学校助教、讲师，1995年晋升幅教授。从事体育教学及研究工作。
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内容介绍
《游泳健身法》运用生动易懂的文字，讲述了游泳的健身作用，游泳之前的准备，游泳健身的方式方法，以及青少年、女子、中老年的游泳健身知识等。
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目录
第一章 游泳有益健康
第二章 游泳之前的准备
第三章 游泳健身的方式方法
第四章 水中健美
第五章 青少年游泳健身
第六章 女子游泳健身
第七章 中老年游泳健身
第八章 掌握游泳健身的科学方法
第九章 疾病患者的游泳健身
第十章 检查与评定游泳健身的效果
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