目录

基础理论篇
第一章 体育与健康教育
第二章 大学生的心理健康
第三章 体育锻炼的原则和方法
第四章 体育锻炼与合理营养
第五章 奥林匹克运动
第六章 体育卫生与保健
第七章 学生体质健康标准测试及锻炼方法

运动实践篇
第八章 足球
第九章 篮球
第十章 排球
第十一章 乒乓球
第十二章 羽毛球
第十三章 网球
第十四章 游泳
第十五章 健美
第十六章 武术
第十七章 散打与跆拳道
第十八章 健美操
第十九章 体育舞蹈
第二十章 学习跑跳技能，发展学生体能
第二十一章 轮滑运动
主要参考文献

内容摘要

    为了贯彻《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《学生体质健康标准》的精神，顺应时代发展的需要，我们编写了这本《大学体育教程》，其特点是：
    一、全新的理念。该书符合《全国高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，体现了学校体育要树立“健康第一”的指导思想和“以人为本”的教育理念。
    二、新颖的构架。该书突破以往以运动技术为主线的框架体系，着眼于提高学生的体育与健康意识，以培养体育能力，全面增进身心健康，养成终身锻炼习惯为主线来编写，体系新，结构完整，系统性、连贯性亦较强。
    三、丰富的内容。该书内容新颖，科学性、实用性、针对性较强，符合大学生的认知规律和生理、心理特征。作者在编写过程中非常注意吸收和借鉴最新的知识信息和科研成果。
    四、多样的形式。该书的每章分别由学习目的、知识视窗、双语教学参考、复习思考题等多种板块组成，生动活泼，图文并茂，表述简洁，具有可读性和可操作性。
    五、独特的结构。本书按照体育与健康课程标准构建的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等五个学习领域，紧紧围绕体育锻炼和健康这个核心，融合了诸多学科理论知识，真正体现了以人为本的教育理念，突出了学生的主体地位。
    六、人性化的体现。本书考虑到大学生的文化层次和较高的理性思维认知特点，结合他们的情感体验和行为特征，力求突出知识性、趣味性、可读性、应用性强等特色，以满足大学生这一特殊群体的需要，达到使他们终身受益的目的。