前言
风尘仆仆五十年
驻外记者生涯回顾与反思
在中东浪涛中学做一名“冲浪者”
我的驻外生涯
青春热血献新闻
从亚洲、非洲到南太平洋——我的国外记者工作年
战斗在驻外记者岗位上
驻外经历永生难忘
风风雨雨十六载
我的“第一次”
驻外生涯十二春
在浩瀚海洋中“游泳”
只有坦诚方得知心——谈驻外记者交友工作
驻外记者采访技巧漫谈
驻缅四年间
驻外记者采访应该分门别类——采访国际会议和做常驻记者、短期访问的体会
驻外记者的素质
驻外记者的调查研究
业精于勤行成于思——驻外记者工作的一点经验
驻外记者要做不下岗的哨兵
新闻之外的功夫
我为中厄建交牵线搭桥
驻外九问
我在西亚经受考验
驻外记者杂谈
“淘金记者”自述
西非战乱地区采访心得
我在布达佩斯的记者生涯
在两伊战场经受锻炼和考验
驻外经历和国际新闻采写漫谈
我在法国做驻外记者的体会
驻外记者：时刻准备着应对新挑战
调研是驻外记者的基本功
勇做富矿采掘人——我在非洲做记者
宛如经历奇妙故事——我的驻外记者生涯体会
驻外记者十忌
采访苏联解体
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