本书的内容主要分为两部分：第一章是从理论上对素质、心理素质、监狱人民警察心理素质作了简要阐释，使大家对素质问题有个基本认识。第二章以后是对心理素质中的记忆力、思维力、意志力、情绪、挫折、自我意识、人格魅力、潜能开发、压力管理、适应与发展、情商与团队等这些与监狱人民警察密切相关的心理能力、心理品质作了系统的介绍。 在这部分中，我们首先讲解了有关的基础知识，尽可能地将深奥的理论归纳成知识点，通俗易懂地告诉大家；其次，凡是能够进行自我测试的内容，我们都提供了简易的自我测试量表及评价标准；更重要的、也是本书的

第一章 心理素质面面观
第一节 素质与心理素质
一、素质
二、素质的构成
三、心理素质
四、监狱警察心理素质
第二节 心理素质训练
一、心理素质训练的内涵
二、心理素质训练的内容
三、心理素质训练的方式与方法
第三节 心理选拔
一、心理选拔的含义
二、心理选拔的内容
三、心理选拔的方式与方法
第二章 记忆与训练
第一节 探究记忆
一、揭密“红箱”
二、记忆的程序
三、记忆的类型
四、影响记忆的因素
五、记忆褪色的原因
第二节 提升记忆力
一、预热“红箱”
二、几种记忆术
三、记忆的巩固与保持
第三章 思维