作者芭芭拉在一次婚姻关系破裂后，过起了独居生活。那时，刚刚落单的寂寞，心中充满的恐惧，曾使她的自信心落到谷底，然而自由的空间与新生活的融入，让她重新审视了自己，发现了自己，她没有想到这会成为她生命中最有质量、最快乐的一段。
本书难能可贵的是，芭芭拉并无意为独居人群做单身示范，也没有偏激地提倡单身模式。她只是以亲切而充满智性的叙述，让我们在轻松的阅读中分享她独自生活的经历以及爱上这种方式的秘密。她认为每一个人都能寻找到适合自己的生活方式，处于独身而又期待着爱情的男女，如果能更好地充实与把握这一段空巢期，那么，有一天当爱情来临的时候，它们会为其生活添彩。
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试图靠结婚祛除孤独是危险的想法，自己设法对付孤独比匆忙走进婚姻解除孤独要更为保险。
创造一个可心的社会环境和实施自我支持，比起不合适的婚姻更能保护自我，摆脱孤独。