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中文版序方
作者自序
导言 在神州堪与现实之间
一夫一妻制神话
一夫一妻制的新希望
你必须面对
第一部分 婚外恋何以发生
第一章 怎一个谴责可以了得
责怪自己
责怪配偶
责备夫妻关系
责怪第三者
为什么认为是个人的问题
第二章 社会对婚外情的影响
学会在性上撒谎
他们对抗我们
角色期待
性的商业化
婚姻童话
第二部分 经历婚外恋
第三章 怀疑和对质
蛛丝马迹
合理化
否定
什么时候挑明
如何挑明
避免怀疑和对质
第四章 知情的痛苦
当对方沉默时
没有现成的答案
面对第三者
第三部分 愈合伤口
第五章 重建自尊
估量损失
改变思维方式
自尊和配偶
让时间来治愈
有意识思考
第六章 信任、诚实和交流
重建信任
不要轻信承诺
承诺诚实
促进诚实的交流
第七章 必的治愈
性疏远
重新检验我们的性观念
成长的男人
成长的女人
男女差异的影响
第八章 如何帮助
朋友或家人的支持
专业帮助
如何从专业帮助中获益
社会群体的帮助
其他群体
第四部分 时代的呼唤
第九章 婚姻（离婚）的困境
矛盾
实际因素
解决困境的指导原则
第十章 履行决定
选择留下
选择离开
适应离婚
学会再爱
各有利弊
第十一章 对婚上恋的新理解
旧观念和新理解
打破保密守则
如果你认识的人有了外遇
防止外遇的发生
网上外遇
未来的一代
等等
展开
