玛娅·斯多赫，1985年生，医学博士和心理分析学家。现居德国和瑞士边境的安恩市，在那里开设了一家心理治疗诊所。此外，她承担瑞士苏黎世大学的科研工作，研究领域涉及成人教育，研究重点在人格的发展。作者出版过多种心理治疗和人格发展等方面的著作。

　　“我们都爱孤独的狼，我们爱他，是因为他流浪，我们用尽手段劝诱他放弃流浪，他不但不放弃流浪的生活，还说爱我们，当我们试图把野狼驯服成家犬的时，我们厌倦了他，我们再也无法忍受他的亲近，因为家犬不值得去爱，后来我们把家犬赶出家门”
　　每个人内心都有一片阴影，女人的自我意识越强，她内心弱女子就越弱，在这个弱女子的控制下，女人无意识地向往强悍的男性，作者在书中告诉我们，女性可以不放弃她们多年奋斗赢得的优越地位，也不必否认他们爱慕男性和希望被爱的渴望，但一定要解放内心的弱女子，只有这才让男性意象成为真实的男人。

　　本书的初衷是为女性而写的，故而一直以“女读者”称呼读者。但当我拿着手稿征询读者意见的时候，我吃惊的发现，男性读者与女性读者一样多，他们同样对优秀女性的话题感兴趣。而且，男性读者的反馈信还要求本书能帮助他们更地理解优秀的、可爱的、的女性人物。显然，本书也适合于男性阅读，特别是那些想要认识和追求优秀女性的男性读者以及那些优秀女性想要认识的男性读者。在此，我衷心欢迎来自这个群体的读者。

001  引言：您是一位优秀女性吗？
优秀女性不是那些比全世界男性总和更男性的蓝袜子，不是束着头发，身穿灰色套装与大大小小仙人掌为伴的女性。如果您是一位优秀女性，那就请您随着我的思路前行。当您耐心地读完这本书时，您会发现，您已经学会了用您自己能够用的方式，摆脱了那种您很久以为就想放弃的爱情游戏。
015  心灵的两面性
如果说女人的心灵可以承载男性的因素，那么男人的心灵也包含女性因素。优秀女性心中的神秘男舵手，他才是爱情生活的掌舵者。
035  无意识审判官
心灵中有一位无意识审判官，他影响着人的行为，并且告诫我们，人是讨厌的，心灵要与自我分离。
043  舵手身边不散的阴影
阴影的自然法则是：显意识观念越极端，代表对立面的阴影就越极端。它就像花园中无人照看的植物，疯狂生长，直到有一天……
053  冥冥之中的女舵手
对于优秀女性而言，爱情之舟的女舵手竟然是深藏在无意识中的“贱女人”。您越优秀，无意识中的女人就越贱。您信吗？
065  无手姑娘的童话
童话以象征的语言讲故事，它像一所心理学的业余学校，在其中我们要以看到形形色色的心灵人物在活动。
075  软弱姑娘变成坚强女性
无手姑娘与您——优秀女性有什么关系吗？她是您内心的软弱姑娘。您臬才能与这位冥冥中的女舵手合作，并把她训练成熟的女人？这一部分的内容与您的情感生活息息相关，千万勿错过。
153  冥冥之中的男舵手
优秀女性为什么向往男强人？我们爱上的为什么总是“狼”？与男强人相处有何秘诀？这一部分内容修建了一条引导优秀女性走出情感丛林的路。如果您愿意，请跟着我，我们将踏上气象万千的现象之路。在这一旅途中，我们不仅看到荣格揭露的现象，也有助于探索某些困扰我们的表象。
189   优秀女人向往优秀男人
219   结束语：关于未来女性和男性的一些思考

226   参考文献举要