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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
禅知道答案
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    7801872959
  • 作      者:
    纪广洋著
  • 出 版 社 :
    新世界出版社
  • 出版日期:
    2004
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内容介绍
    《精选家常小炒1088例》是一本图文并茂的养生菜谱。它精选1088例家常小炒,给予制作上的讲解示范,不但根据营养专家要求改进了传统的烹饪方式,使炒菜保留更多的营养;还根据烹饪顾问的指导不断调整制作步骤,使之具有更好的口感。
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精彩书摘
    白菜
    金边白菜
    原料:白菜500克,盐、酱油、干红辣椒段、醋、白砂糖、水淀粉、香油、植物油各适量。
    做法:1  白菜取嫩帮,用刀拍一下,切成4厘米长、2厘米宽的块,洗净。2  炒锅放植物油烧热,放入干红辣椒段炸香,放入白菜,大火,陕炒至白菜块切口处微黄。3  加人醋、酱油、盐、白砂糖,煸炒至白菜块切口处呈金黄色,倒入水淀粉勾芡,淋人香油,翻炒均匀即可。
    老厨白菜
    原料:白菜叶300克,宽粉条100克,五花肉50克,盐、味精、老抽酱油、生抽酱油、白砂糖、蒜苗末、大料、植物油、花椒油各适量。
    做法:1  五花肉洗净,切成大片;白菜叶洗净,撕成大块;宽粉条用热水浸泡回软。2  炒锅放植物油烧热,下白菜煸透,盛出备用。3  原锅洗净,烘干,放植物油烧至六成热,放人大料爆香,下五花肉煸炒出香味,加老抽酱油、生抽酱油,不断翻炒。4  五花肉上色后,下白菜叶、宽粉条、盐、味精、白砂糖,翻炒均匀,淋人花椒油,出锅装盘,撒上蒜苗末即可。
    ……
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