人格
人格是一个具有多层含义的总括性概念。第一，人格指个体的性格，即一个特定个体通常所具有的一系列行为特质（人格特质论）。第二，人格也可以被理解为有意识的我，即自我（人格自我论）。第三，人格指个体的社会面貌（人格社会学习论）。第四，人格指个体给其他人留下的总体印象。这个总体印象有心理方面的，有精神方面的，有遗传方面的，也有意识方面的（人格多层含义综合论）。概括地说，人格就是个体与其环境交互作用的过程中
所形成的一种独特的身心组织，这种变动缓慢的组织使个体适应环境时，在需要、动机、兴趣、态度、价值观念、气质、外形与生理等方面，都有不同于其他个体之处。
一、人格特质
人格特质论主张人各有其性格上的特质，而此等特质是不因情境不同而有所改变的。特质是人格的基础，由此引发人的思想和行为，以特质来组织经验，并指导行为，表现出一种倾向性，靠特质来与外部世界打交道，对许多的外部刺激有一致的反应。在不同的场合、不同的情况下，它决定了反应和行为具有相似性。特质的特点：（一）差异性，是指人与人之间的个别差异，即每个人具有不同于他人的特质，包括能力、气质和性格，每个人都以自
己独特的行为模式与思维方法来适应环境。用我国的古话表示，即“人心不同，各如其面”。（二）稳定性，是表示不同的人的行为模式和思想方法特点的一贯性和持续性。一个人在不同的情况下会表现出相同的品质。（三）倾向性，一个人的特质倾向性表现为对事物有不同的态度、体验和特定的行为模式。每个人在与客观现实相互作用过程中，都有自己一定的看法、态度、倾向。此外，每个人都有自己的需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观等，
这些都是特质倾向性的表现。（四）特质是人的心理的一个真实的重要组织，它不能被直接观察到，却可以在实际中得到证明。（五）特质比习惯更具有一般性，一种特质可以概括许多特殊的习惯。（六）特质支撑行为，是行为的基础和原因，它使一个人的行动有指向，而不是一个人的行动指向特质。比如，一个人之所以在与别人一起工作时盛气凌人和专横霸道，是因为它具有强烈的冲击性特质。（七）特质之间没有明显的截然的界限。人格就是一种网状的、相互牵连的、重叠的特质结构。（八）在某种情况下，人的行动会短暂地不符合特质，而是让外在的环境一时左右了它。这说明虽然特质是稳定的行为倾向，但也有其灵活的一面。（九）人格是一个统一的整体，人是作为整体来认识世界和改造世界的。某种人格特质，只有在人格的整体中才有其确定的意义，是好是坏要看它的社会行为所起的作用而定。例如，固执，在一个人身上可以表现为坚韧不拔、顽强勇敢；在另一个人身上可以表现为墨守成
规、顽固偏执；在第三个人身上可以表现为忍辱负重、埋头工作。
以个案研究法了解一个人的特质，通过他本人的材料，如日记、自传、书信、谈话记录，一贯表现和在重大问题考验的关键时刻的表现，可以分析出各种具有代表性的人格特质。阿尔波特认为，人格特质是每个人以其生理为基础的一些持久不变的性格特征。他将人的特质分为以下三点：（一）首要特质，是指足以代表个人最独特个性的特质，这种特质几乎会影响一个人所做的每一件事，从他所做的每一件事上都可以看出某种共同的特征。譬如只用“吝啬”二字就足以代表某人的性格，而且所有认识他的人，都公认他真的吝啬。吝啬就是此人的首要特质。小说或戏剧的中心人物，往往被作者以夸张的笔法，特别突显其性格者，就是首要特质。（二）中心特质，是指代表个人性格的几方面特征。假如你给好朋友推荐一份工作，怎么推荐呢？你大概会罗列一下这个人的一些特点吧？比如干事认真、遵守时间、整洁、高度
的创造性、有持之以恒的毅力等，你所列举的这些特点，就是中心特质。它们可以相当概括地描述一个人。每个人的中心特质大约在五至七个之间。（三）次要特质，是指代表个人只有在某些情境下表现的性格特征。例如某人在陌生人面前沉默寡言，在异性面前羞怯。单从这两种情境看其性格表现，就只能说沉默寡言和羞怯是其次要特质。
人格心理所要研究和做的，正是要通过对人在不同场合的表现的分析、总结，确定人的特质，并预测他在未来的各种场合中的行为倾向，帮助人们改造自己的人格。可见识别人的人格，要改变和再造自我，必须从认识特质开始，要实现自我的价值也必须从认识自我特质开始，认识自我是人类梦寐以求的理想科学的钥匙，也许会帮你打开这扇古老而神秘的大门。理想人格特质的主要表现：（一）认识到对什么事都过于敏感并不值得，让有些事情从
头脑中滑过，就像水珠从鸭背上滑落一样。（二）认识到爱发脾气的人通常会失败。（三）认识到谁都有不顺心的时候，所以不对别人的牢骚过于认真。（四）认识到不得人心的最快的办法就是到处说别人的闲话。（五）认识到大多数人都是通情达理的。（六）认识到别人大都和你一样有雄心壮志，别人的脑袋和你一样管用或比你更管用。（七）认识到事情离了你，照样能办好。（八）同情那些在事业上刚起步的年轻人，因为你记得自己刚开始时也手足无措。（九）在工作进展不顺利的时候也不烦恼，因为经验证明，如果你总是尽最大的努力，你的水平一定会大大提高。（十）认识到没有人能独自到达成功的顶点，只有共同努力，才能更上一层楼。
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