书摘人对于事情的著眼点不同，看法也就殊异。有人习惯于大处著眼，所以格局大，心胸宽；有人习惯于往小处看，目光如豆，免不了钻牛角尖。有的人著眼亮丽的未来，以之目标远，信心高，积极性强，凡事比较乐观；也有人过度保守，信心不足，消极和悲观的态度就流露了出来。就生活而言，若著眼于当下，珍惜欣赏所有，就会有许多情趣；它能丰富人的心境，调和人的性情。就生活而言，若能著眼于大局，看清全貌，那么气度和视野就能增长。请记得！要著眼于你有的，才能发展你的未来。如果著眼于自己没有的，那就会落空；它不但是一种空想，而且会造成不如意、沮丧和消极。著眼一定要正确，消极和退却是著眼点的错误，悲观和沮丧是眼光偏狭所致。所以碰到难题时，要从不同的角度著眼，就会看出新的理路，看出新的希望和喜悦。人需要有理想，它是比现在要高的目标，是自己醉心梦想的境地。有了理想就有了方向，就有希望。更重要的是：当你怀抱着理想，努力以赴时，所承受的痛苦和挫折，都会变得心甘情愿。它将形成毅力，持续累积经验和实力，结合更多机缘和资源，终能实现其理想和抱负。反之，尽管自己怀抱著理想，而没有落实到行动的层面，那就叫眼高手低。空有理想的人，容易愤世嫉俗，看不惯的事会越来越多；批评现实的无聊，而摒弃行动和努力，说那是多么无奈的事。这时，他一味著眼自己的想法，不愿意在现实层面作努力，他无奈地耽著，苍茫地等著。 甘愿去做不甘愿意的事，常常是克服困难的方法。所渭理想就是经过很多困难才能完成或实现的目标。理想必须与现实结合，因为我们是要把自己的现实生活，推进到理想那边，如果不是在现实生活中折冲，寻找解决问题的方法，那么理想就永无现实之日。面对现实，不断采取行动，朝向理想和目标前进，是成功的想法，也是积极的态度，反之，如果只怀著理想，而抱憾生不逢时，那么消极的念头就会吞噬你志气。你的遭遇就是你的现实，你的现实正是你走向光明未来的资粮，千万不要忽略现实。当一个人的观念改变时，他的态度，情绪和行动也有了积极的改变。在理想与现实之间，如果一个采取的是消极的态度，他即有可能反应出病态的精神表现。相反的，改变想法，不要畏惧现实的艰难，他会站起来，面对困难，获得更多的经验和解决问题的能力，去实现其抱负和理想。环境影响人的行动，情绪和想法殊大；环境扰攘，心情安顿不下来，当然不易专注的读书或工作。环境所表现出的文化，不免会薰染人的气质和对事情的看法。 环境影响人的心理，也影响人的身体。光线阴暗，会使人心情沮丧。心理学上研究发现多阴雨的地方忧郁人口比例较高，阳光亮丽的地方，忧郁症的人口数也减少。观察中发现，积极振作得人比较喜欢亮丽的阳光，消极颓废的人反而不爱绚烂的日子。此外，空气的流通，屋子的摆设和格局，也会影响情绪，间接影响健康。我们若想生活得好，除了自己的想法、情绪、行动、必须正确之外，也要重视环境的调整和改变。环境不在于安逸豪华，而在于它能否孕育一个人的正确态度和活力。积极振作的人，必有一个好环境，它通常是简朴单纯的环境，而不是复杂奢华的享受。人的沉闷无聊，虽由于心灵被一种“刻”的想法、感受、习惯性的意识套牢，以致失去宽广的觉察、新奇、创意和视野，而导致心灵生活的僵化。它令人困在一个刻板的态度或生活方式中，久之当然觉得无聊。对治沉闷和枯燥之感，不是一味追求刺激或寻找更多变化，而是安静下来。让心灵在安静中得到复苏，再度现出它的敏锐和智慧，在每天的生活之中展现它多彩的感受和兴味。当一个人的心被局限在某一个刻板轨道上时，就会失去创意，渐渐变得沉闷，最后形成对人的敌视，它正是焦虑的另一个来源。我们到人间走一趟，既知人生如戏，但这场戏却在考验我们的演技，试炼我们是否表现悲智双运的风范。人不能把所有的时间用在工作上，那会变成工作狂。依我的观察，勤奋是生命活力的表征，但工作狂却是埋葬生命的元凶。工作狂是甲型性格特质之一。他们急于追求，性格急躁，是一般人所谓急惊风型的人。他们所以变得如此急躁，陷于工作的挣扎，是由于急切需要地位，他们的价质观念建立在别人的赞美和羡慕上。他们不停的工作，追求晋升，但缺乏悠闲和创造力，其生活的品质也就低劣。事实上，这样的人无法晋升到上层主管，即使获得这种地位，也不能别出心裁对工作有杰出的贡献。在忙碌紧张的社会里，要避免用事情的缓急来决定工作的顺序，那会造成你一直被急事追赴，反而容易误了要事。正确的做法是，先考虑重要性，以重要的为先，较容易有良好的成效。你要把主要工作，安排在最有效率的时间做，效果好，成就感也高。有些人事事答应，情非得已地应允太多事，结果轻重缓急颠倒，反而成不了事。我要指出浪费时间的另一个原因。那就是资料和文件没有规定位。你花了太多的时间在“寻找”上，有时甚至因为找不到文件，要隔天才能办好该办的事。你可常常走到半路又折回去找东西吗？可曾到了办公室才发现铁柜钥匙放在家里吗……在交谈沟通中，第一个要避免的是“自以为是”。特别是自傲的人，往往不自觉地贬抑别人。这种人藏不住心中的傲气，以致容易批评和挑剔。经常口出抨击别人“浅薄”、“无知”、“愚蠢”之类的言词者，容易破坏气氛。给对方机会淡他自己，他会觉得跟你交淡很有意思。但这样的情境，必须由于你主动巧妙地引导才行。请注意！我所谓的主动不是自己唱独角戏，而是能经营出双向沟通的互动过程。
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