“努力即是成功的开端”，是一个最简单也最为通行的人生行动法则。不管你是一个什么样的人，只要渴求早日把“成功”两字贴在自己的人生簿上，那么就应当毫无保留地去努力——用心思考行动计划、用力做稳心中目标。这正如美国著名行动大师杜勒姆所说：“天下没有不努力的成功，要么是不劳而获，要么是不期而遇。但它们都不是你真正的成功地图。相信自己的努力，就等于相信自己付出之后必有回报。因此，多一次努力，就多一次逼近成功的堡垒。”
　　

　　首先，学会微笑对一个人至少有三个好处：
　　第一个好处，微笑自然而然地调整了人的身体。
　　脸一微笑，全身放松，我们全身都会微笑。  请用你的胸口、胃部微笑，当你胃疼的时候，你让胃部微笑一下，胃部放松，疼痛缓解。全身包括四肢都会微笑。微笑在生理上有放松、通畅的作用。
　　第二个好处，微笑在使生理放松的同时，还能使心理上得到放松。
　　人们求学时有学业压力，长大以后要做很多事业，所面临的压力必然更重。在这方面，卡耐基为我们树立了良好的榜样，他在短短的几年里，写了几十部书，共一千多万字，还拍了电视片，做文化宣传。应该说他做的事比较多，但他并没有感到特别的累，更没有生病，这得益于他的自我放松，用微笑的表情对待人生。
　　面带微笑的第三个好处，就是前面那位老先生讲的，一个人在日常生活中善于用微笑来对待周边世界和周边人物，他会得到更多的机会。
　　其次，一个人的微笑，比高贵的穿着更重要。笑容能照亮所有看到它的人，像穿过乌云的太阳，带给人们温暖。
　　曾有一个获得遗产的纽约妇人，她参加一次宴会时急于留给每一个人良好的印象。她浪费了好多金钱在黑貂皮大衣、钻石和珍珠上面。但是，她对自己的面孔，却没下什么功夫。

第一种努力：只有走出自己的路，才能赢得大胜局
敢于特立独行的人真是少之又少！大多数人都只是人口中的普通样本而已，是他们组成了芸芸众生。但是，卓尔不群又能完全自立的人实在少得可怜。
坚持自己是成功的开端
走自己的路强于重复别人的路
学会自我寻问，可能减少更多的失误
激发“我能”的自信心
人生挺立：自己掌握自己的命运

第二种努力：纠正自己不善于谋事与做事的习惯
随时都要敢于“修理”自己的缺点
努力两法：既重心动更重行动
无知是人生最可怕的“黑洞”
力戒让问题束缚住自己的手脚
善于做自己人生的“加工师”
得过且过即对自己负责
用全身力气向要害问题开刀
天下最易失败的人是“死板者”

第三种努力：大目标制造大收获，小目标换来小收成
第四种努力：敢于承受压力，自己就能成为钢铁巨人
第五种努力：积极的心态将决定你一生的方向
第六种努力：向机遇猛扑，向时间快冲
第七种努力：单打独斗胜不过联手合作
第八种努力：做一个精于在社交中找到成功信息的大师
第九种努力：舍弃一切杂念，以做好自己的事为第一