乔·鲁比诺（Joe Rubino）博士是北美公认的最成功和最知名的个人发展培训教练。<br>    到目前已有超过50万人通过他的书籍和培训受益，并从此走上个人发展的成功之路。同时，鲁比诺博士也是个优秀的作者，编写了很多书。其著作有：《实现成功的秘诀：最大限度地发掘个人价值的30条原则》（The Power to Succeed：30Principles for Maximizing Your Personal Effectivenesss）《实现成功的秘诀：充实人生的另外一些原则（第二部）》（The Power to Succeed：More Principles for Powerful Living，Book 11）等近10部。

    有了这本书您将：<br>    发现你缺乏自信心的根源<br>    完成你的地去，停止你亡自菲薄的恶性循环<br>    摒弃消极的自我暗示，取而代之的是能给你带来快乐，敦促你进步失信念和想法<br>    找到恢复你自身能力的秘诀<br>    找自身的弱点看作汲取力量的源泉，通过这种方式见证自己是如何变得坚强和真实的<br>    设计一种有助于你实现自身辉煌的新的形象<br>    制定一个帮助你实现核心价值的未来远景规划

第1部分 检视你的过去<br>第1章 自尊到底是怎样的？<br>第2章 实现完善的典范<br>第3章 缺乏自尊的原因<br>第4章 积极地看待自己<br>第5章 个人诠释和事实区分<br>第6章 情绪是什么？<br>第7章 可怕的恶性循环<br>第8章 情绪影响自尊<br>第9章 稳定的情绪最重要<br>第10章 拒绝恢复自尊的代价<br>第11章 生存法则<br>第12章 重新认识你的过去<br>第13章 改善你对周围事物的诠释<br>第14章 让运去结束吧<br>第15章 宽怒的力量<br>第16章 感激的重要性<br>第2部分 评估你的现在<br>第17章 制作一个价值总目录<br>第18章 制作个人情况列表<br>第19章 评定你的优势和劣势<br>第20章 创建一种完善自己的结构<br>第3部分 设计你的未来<br>第22章 坚持记日记<br>第23章 规划你的生活<br>第24章 你找到生活的目标了吗？<br>第25章 制定目标，并设计行动计划<br>第26章 每日行动承诺所发挥的巨大作用<br>第27章 建立责任框架的作用<br>第28章 每天都要肯定、欣赏自己<br>第29章 大胆说出你的要求<br>第30章 帮助他人增强自尊<br>恢复自信心的十二个步骤<br>译后记