病例三：刘某，没退休的时候一直盼着退休享享清闲，但是退休之后却没有过上以前盼望的那种悠闲日子。花鸟鱼虫、琴棋书画也没有给他带来预想的乐趣。心里总有一种失落感，总觉得退休后人家看自己的眼光、对自己的态度与以前不一样，他总爱跟人吵架，说不清楚自己到底受了什么委屈，终日忧郁地生活。
病例四：赵某，自从退了休，不但精神不好，身体也每况愈下，只是半年的时间，原来身板硬、腿脚灵的他就变得老态龙钟，整天不是头疼就是脑热。他也是在退休之后才发觉，清闲的日子并不好过。他看着从医院买回来的一大堆药发呆，但似乎哪一种药都治不了他的心病。
病例五：张某，退休前是某单位的领导，是位老知识分子、大专家。在职时，学生、部下一大群，受人尊敬；在家子孙满堂，生活十分美满。退休后，学生、部下忙于工作，很少上门拜访。更难使人忍受的是儿子、女儿一个一个地出国定居。人走、房空，尤其是逢年过节，冷冷清清，孤独感油然而生，从此闷闷不乐，一蹶不振，突然发病死亡。没过多久，他的妻子也不幸病故。
什么是退休综合征
一位医学专家对某市20位同一年从工作岗位上退下来的人员进行了一次追踪调查。结果发现，这些人退休时身体并无大碍，但是两年内竟有五位去世，还有六位重病缠身。可见，退休成了一道“事故多发”的坎。
有研究表明，刚退休的人患病甚至死亡的机率会突然增加，心理问题频繁出现。人们刚刚从岗位上退下来，一时无法适应，容易产生失落情绪，严重者还会影响退休后的生活质量。根据调查发现，大部分人退休之前对退休以后的生活缺乏计划，20％一30％的人缺乏心理准备，20％的人有退休心理不适应现象，50％以上的人退休后不知道该做什么。生活中像这样的人，他们的身体并没有什么大病，主要是“染”上了“退休综合征”。
所谓退休综合征是指人们由于退休后生活规律突然改变，使精神失去依托，不能适应新的社会角色、生活环境和生活方式的变化而出现的焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪，体内调节失常，因此产生偏离常态行为的一种心理障碍，这种心理障碍往往还会引发其它生理疾病，影响身体健康。
人们患了退休综合征后，不良情绪很容易破坏人体内环境的稳定，造成内分泌功能紊乱，中枢神经功能失调而使心身功能发生障碍，并促使老年性疾病的发生和发展，降低机体的免疫功能，增加了感染性疾病和癌症的易感性。
人们退休后在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化。据统计，约有25％的退休人员会出现不同程度的退休综合征。退休综合征一般是在退休后一年之内发病。一些对退体生活适应性差的人，更容易染上退休综合征，尤其是思想上没有退休的准备，又没有到法定的退休年龄，身体较好，自己认为完全可以胜任现在所担任的工作的领导者，当组织上突然令其退休，在他的心理上会认为上级对他不信任，出现了猜疑心。每天的时间不知如何安排，好象失去了什么似的，精神上无所依托，十分空虚，造成严重的心理压力。身体消瘦，一些如头发花白、步履蹒跚等衰老体征迅速出现。这些人由于心理压力大，生活无规律，突然血压升高，有的甚至发生脑溢血而死亡；有的易患各种感染性疾病，如肺炎等；有的癌症发生率增加。P3-5
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