《初中生心理健康教育读本（教师用书）》：
由小学升人中学，对学生来说这不仅是一次升学经历，更重要的是这个变化也意味着他们将告别儿童期，步入青春期，他们在生理和心理上都会发生巨大的变化，尤其是心理上的发展。在心理学中，青春期素有“暴风骤雨期”之称。在这个由儿童向成人过渡时期里，学生开始逐渐将“自我”和外面的世界对立起来，发现自己的独特性，慢慢探索自己个性及其特征，反省自己的过去，审视自己的现在，勾画自己的将来，以独立的姿态深入到各种生活领域，有意识地尝试不同的处世方式，一方面效仿成人的言谈举止，另一方面又会以批评挑剔的眼光来看待一些成人世界的事情。然而，在走向成熟独立的同时，青春期也是一个充满危机的人生阶段，尤其在青春期前期，即十一二岁的时候，许多学生都会经历不安、惊慌、不明的沮丧、身体发育和心理发展不适应、侵犯和攻击、不安定、感觉矛盾、自我否定、盲目骚动以及学习能力和效率下降等消极状态，能否顺利地度过这一时期，影响到下一个人生阶段的发展以及成年后的生活，因此，可以说青春期是一个非常重要的承上启下的时期。
要平稳度过这个时期，健康成为其中一个不可缺少的关键因素。以前人们对健康的看法是“无病即健康”。我国有的医学著作中对“健康”概念作了如下的定义，即“生理机能正常，没有缺陷和疾病”。现在，我们已经意识到身体健康并不能代表健康的全部，心理健康也是其中重要的内容。世界卫生组织给健康下了定义：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，其对健康的理解与我们传统的理解有明显的区别，它应包含三个要素：①躯体无疾病。这是指生理健康，若有伤风感冒、肝炎、心脏病等，都是躯体疾病。②心理无疾病。这是指心理健康，各种神经官能症、严重精神病等都属于心理疾病。③具有社会适应能力。这是指能适应外界环境和社会环境的各种变化，应变能力强。原来认为是健康全部内容的生理健康现在仅占了三分之一，而另外三分之二都涉及了心理范畴中的内容，即心理健康。因此，保持初中生的心理健康，对初中生的学习生活有着至关重要的意义。
目前，对心理健康比较公认的看法是，所谓心理健康，是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上认可的形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，都能以社会上认可的行为予以克服的一种耐性的状态。具体来讲，包括以下六个方面的标准。
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