全书共5章。第1章叙述了幸福感研究的历史、领域，人格与幸福感的关系，以及青少年幸福感的发展和测量问题，在此基础上提出了本书的主要内容和思路。第2章对1045名我国沿海和内地青少年进行了测查，在此基础上编制了我国青少年幸福感的测量表。第3章探讨了人口学变量、大五人格维度与辛福感的关系。第4章在能力比较、关系比较及生活适应背景中探讨人格、社会比较与辛福感的关系。结果表明，人格、社会比较幸福感的关系因比较的领域和时间维度而异。第5章对青少年幸福感及其影响因子间的关系进行了综合讨论，尤其就人格对幸福感的作用及其机制进行了探讨，据此提出一个整合青少年幸福感及其影响因子的模型，并提出了提高与训练幸福感的若干建议。

总序
前言
第1章 幸福感与人格的理论
第一节 什么是幸福
第二节 幸福感与人格的理论
第三节 青少年幸福感的发展特点
第四节 研究青少年幸福感的意义
幸福小贴士

第2章 青少年幸福感的测量
第一节 青少年幸福感测量的基础
第二节 青少年幸福感的构成因素
第三节 青少年幸福感量表的验证
心理测试：量化你的幸福

第3章 影响青少年幸福感的因素
第一节 人口学变量与幸福感
第二节 大五人格与幸福感
第三节 人口学变量、人格与幸福感的综合关系
幸福小贴士

第4章 人格、社会比较与幸福感
第一节 社会比较与幸福
第二节 人格能力比较与幸福
第三节 人格关系比较与幸福
第四节 人格、生活变迁与幸福
心理测试：你的社会比较倾向如何？

第5章 幸福感的培养与训练
第一节 青少年幸福感研究的总结
第二节 青少年幸福感的培养与训练
幸福小贴士
参考文献
附录：生活适应背景中模拟想象时被试的自我描述材料
后记